《我的睡眠时间表……》呵气成霜

69、2023.9.27

　　昨晚是八点多躺平，立马入睡，然后11：30被闹钟叫醒——整个夜班，就打一会儿盹（因为有病人总是起床，会影响到我……）……

　　我只有一有机会就闭眼，闭眼比睁闭更养神，不是关键时刻，就不用脑……不用眼……还不想用声音呢，对着病人大叫大喊，很累的哦。

　　叫喊，不是手段而已。

　　回家八点出头，躺平入睡约莫是八点半，醒来是11：30，又是三小时，睡觉不足的，可我再躺平就睡不着，一点钟准时起床——要不是为了午休时间，我也不会多躲这一个半小时，多半是睡不着。