《我的睡眠时间表……》呵气成霜

66、2023.9.24

　　连着上了一个协班+一个中班，然后只睡了五小时又要去上日班，因此昨晚七点钟就躺平，然后很快就睡着，一觉睡到了11：30，是闹钟闹醒我……

　　近四小时，睡了近四小时的结果是整个夜班都不大困，我才是闭眼也没有睡着，当然也是病人太过于闹腾了。

　　夜班下，我又从八点多睡到了十二点多，又是四小时，再躺到了一点——OK，加起来有八小时了，今晚中班不必打瞌睡了……

　　结论是——之前晚班前睡不好，是还不够累……