《减肥成功后，我出道了［娱乐圈］》越不染

4、初见成效

　　“姐姐”，饭后，见姜微打开了pad开始一边投屏看剧一边用泡沫轴按摩放松身体，姜至期期艾艾的过来，小小声商量道“可不可以把你的手机借我玩一玩游戏？”

　　“你的pad呢？”姜微一边忍受小竹笋泡沫轴带来带来的酸爽痛感，一边睨了眼鬼鬼祟祟的弟弟，心下猜测他的pad肯定是被妈妈没收了。

　　“妈妈没收了”，姜至大人般的叹了口气“我都和同学约好了一起上线，但妈妈就是不愿意把pad还我”。

　　魏女士听到儿子跟女儿的小声抱怨，冷哼一声“你今天玩电子产品的时间已经超时了，为了你的眼睛着想，谁都不许给你玩电子产品”，说完看了眼时间，和姜微叮嘱了一句“我去一下店里给客户寄快递，你盯着他把今天老师布置的作业给做了”。

　　“好”，姜微点头，小学四年级的题目以她的智商和知识储备暂时还可以应对，至于她爸爸，已经迫不及待的拎着鱼竿和钓友去野钓了，今晚大概率不到半夜是不会回来的。

　　“姐姐，妈妈今天又和爸爸吵架了”，姜至等到妈妈出门，跪坐到姜微的瑜伽垫上，凑在她耳边一副和她分享秘密的模样。

　　“是因为爸爸要出去钓鱼的事情？”姜微早就察觉到了今晚餐桌上气氛的不对劲，但对父母之间动不动爆发争吵已经司空见惯的她，已经学会了忽视这件事。

　　从一开始试图讲道理调和父母之间的矛盾，到把自己卷进去面对父母双方埋怨的心力交瘁，姜微逐渐学会了无视他们，反正过两天就好了，吵吵闹闹这么久了，不还是在一起过日子么。

　　姜至说起父母之间吵架的问题有些担心“爸爸下午就想出门去钓鱼打电话让妈妈去看店，然后妈妈就跟他在电话里大吵一架，他们最近吵了好几次了？”

　　“大概是因为疫情在家封了几个月，大家情绪都需要发泄吧”，姜微学着他的模样，小小声道，自从姜至要在家上网课，她爸爸在客厅装了监控“这是他们之间的相处方式，等过两天就好了”。

　　以前姜微也不懂，为什么好好沟通就能说明白的事情，父母偏要以吵架来解决，三天一大吵两天一小吵，以前住的房子隔音不好两人还会顾忌一些，现在这房子隔音质量好，两人之间矛盾爆发的也频繁了一些....

　　姜微做过无数次父母之间的调解员，小的时候感情占据上风，她总是站在妈妈那边谴责爸爸，长大了懂得一些道理之后，偶尔她会觉得其实爸爸也没错，但这种时候往往会被她妈妈一句“我把屎把尿把你伺候大，你居然站到你爸那边”绑架。

　　再到后来，她不再试图去调解父母之间的关系，吵吵闹闹半辈子他们也这么过来了，现实主义和理想主义之间的碰撞，注定不能和谐，反正不管怎么吵，总之两人也不会分开，姜微认清这一点后，索性便不再去管，全当这是父母之间特有的沟通方式。

　　“姐姐，你说爸爸妈妈会离婚吗？”姜至小大人一样的叹了口气“我同学说她爸爸妈妈就是天天吵架天天吵架，后来才离婚的”。

　　“肯定不会”，姜微非常坚定的摇头，曾经她劝解父母劝不住的时候，不是没说过过不下去你们就离婚的话，两人好几次都把孩子和财产分好了，最后还不是不了了之。

　　不想姜至还纠结在爸爸妈妈会不会离婚的猜想中，姜微转移话题“今天老师布置了什么作业？快去写，不然等妈妈回来检查你要是还没开始，你就完了”。

　　姜微爸妈虽然对孩子成绩没有要求，但作业还是要按时完成的，可以不去做一个成绩优秀的好学生，但绝不能当一个不写作业违反校纪校规调皮捣蛋的坏学生。

　　姜微看着不在书房偏偏跑来客厅趴在茶几上硬要蹭电视看的姜至，无奈叹气，关了投屏，板着脸“认真点，早点写完你就能多一点时间玩”。

　　“那我写完作业你陪我下五子棋？”姜至趁机开始提要求。

　　“行吧”，姜微叹气，自从姜至最近开始在网上学五子棋课程之后，全家人都被他拉着下棋。

　　一直以为五子棋就是靠运气瞎玩的姜微，被他虐了好几次才明白这东西是有战术的，连她都从一开始的凭感觉乱下，慢慢摸着了一点点门道。

　　姜微盯着姜至写作业，催着他洗漱了之后陪着他玩五子棋，明明他能有好些种方法赢了她，愣是在能赢的情况下不停让子，让到她赢，搞得她总有一种智商被小学生按在地上摩擦的挫败。

　　姜微看着教她五子棋的姜至，其实只从学习成绩来说，姜至比她小时候优秀的多，亲戚们也经常说弟弟比她聪明，爷爷奶奶也更喜欢这个孙子，她爸爸一向不怎么管孩子但确实更喜欢儿子，妈妈也会相对偏心姜至一些，虽然她总说是因为姜至年级小。

　　以前姜微还会为了所有人都喜欢姜至忽视她感到不满，后来她慢慢的学会了不在意，家人偶尔的忽视反而让她更自在一些，父母情感上更偏向年纪更小身为儿子的姜至，但在物质条件上也并没有忽视她。

　　小孩子精力过于旺盛，陪姜至玩了几局之后，姜微见他还不困，并不想继续被摩擦智商的她打开电视机，找了一部儿童可看的大自然纪录片，试图用英文来熏陶一下他的困意。

　　看着看着，今天运动量严重超标的姜微自己靠在沙发上昏昏欲睡起来，旁边的姜至见姐姐快睡着了，悄悄拿了她正在投屏的pad过来，换成自己喜欢的奥特曼，调小音量看得起劲。

　　直到听到门口电梯的声音，立刻调回刚刚的纪录片，一副乖乖看电视学习英语的模样。

　　听到门打开的声音，姜微从睡意中惊醒，看了眼时间，已经九点多了，她拍了一把旁边的姜至“好了，你差不多该睡觉了”。

　　“哦，妈妈我去睡觉了”，姜至乖乖的跟刚回来的妈妈打了个招呼，就溜回房间，生怕妈妈追究他看电视的事情。

　　姜微也拖着酸胀的身体和妈妈打了个招呼回房间，家里的五金店面积不大，但自从新增了网店业务之后，每年也能带来六位数的净利润收入，五金店的东西好些年内都不会过期，门店又是早年全款买下的自家店铺，相比总是想着钓鱼打牌和朋友吃喝玩的姜明光，姜微妈妈魏女士对这家店更加上心一些。

　　第二天一早被闹钟叫醒的姜微，感受着四肢比昨天更加剧烈的酸痛差点又被床绑架回去，深吸一口气，开启每日自我催眠模式“我是艺人姜微，再不起床去运动再不瘦下来，我就要赔高额违约金了”，在心底默念N遍，这才一鼓作气的从床上爬了起来。

　　餐桌上不出所料的缺席了昨晚半夜才钓鱼回来的姜明光，姜微和姜至都已经习惯了，她的健身课是在下午两点到三点，舞蹈课是下午三点半到五点半。

　　不过她给自己制定了目标，就算上午没有课也要去健身房或者舞蹈室呆着，争取动一分钟就消耗掉一分钟的脂肪。

　　第一天热情满满，第二天虽然身体不适但为了目标我可以，第三天继续坚持，第四天咬牙坚持，第五天反正今天没课要不不去了？

　　到第十天的时候，姜微终于忍不住跟教练开口“麦姐，我感觉我要坚持不下去了”。

　　太累了，逐渐加码的训练强度令她日常浑身酸痛，加上各种高蛋白低碳水的饮食着实吃的她胃里寡淡，人生难得是放弃，一辈子就这么几十年何苦为难自己等等言论不停在姜微脑子里刷屏。

　　麦姐看了眼姜微，手一挥让她上秤“微微，可能你自己没感觉，但是从外人的角度看，你最近瘦了，你的腰和臀紧致了很多，还有精气神都和一开始不一样了”。

　　姜微除了第一天从健身房回去上了个秤，最近都听教练的话没在上秤，一站上去，上面的数字令人惊喜：71KG。

　　“你看，坚持的结果多明显啊”，作为专业的健身教练，姜微过来的第一天，她就给她做了全面的检测，“你的皮下脂肪比较高，这也是你跟差不多身高体重的人相比总是看起来胖一些的原因，大基数减重，开始的时候效果是非常明显的，你才不到两周就有这么明显的效果，再来两周，你在这个基础上还能再瘦10斤，这样一个月你就能瘦20斤，更不用说三个月30斤了”。

　　被麦姐的鸡汤和未来大饼成功激励到的姜微苦着脸开始了继续健身的日常，没课的时候就自己按照平时上课的状态去做练习。

　　然后姜微就在这种日常想放弃，但为了好身材要坚持的心态中过上了如上班打卡一样去健身、跳舞的日常，她的体重确实开始像教练说的那样开始以一个喜人的速度慢慢下降着。

　　体脂率和皮下脂肪含量相较于最开始都有了明显的下降，体型看起来也比刚开始瘦了一圈，姜微觉得自己花钱报班是一个很正确的选择，不论是健身房还是舞蹈课的老师都深谙鼓励教育，一个鼓励她坚持健身减肥有了成效，一个鼓励她舞蹈动作比一开始标准柔美许多。

　　据说坚持做一件事21天就会形成习惯，有明星和博主都分享过运动从痛苦到享受的过程，很多人都说挺过21天，就会变得喜欢运动。

　　姜微对此持怀疑态度，在坚持了一个半月之后，她仍然没有发现运动的乐趣，而且最近体重下降速度开始变慢，大概是察觉到她最近对运动的热情再次锐减，麦姐也没说别的，依旧让她上秤，体重数字从健身一个月的67KG下降到了65KG左右。