晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

14、体能训练 ...

  •   我知你必不会在前行的路上,忘记我此刻陪你一同跑过的时光。

      “呐,侑士,你看肆染带来的那些东西是什么啊?”向日好奇的看着堆放在球场边,那一叠绿油油的东西,直觉危险的咽了口口水。
      忍足抽搐的转开眼,暗自庆幸还好眼镜挡住了那叠绿油油的东西射来的绿光,“岳人,我觉得我们还是不要纠结这个问题的好”,否则,那答案一定不是我们想要的。
      见肆染和日吉夙都准备好了,迹部才打了个响指,“正选集合”。
      立刻的正选们就聚集在了肆染他们面前,就连慈郎也被临时被迹部叫来的桦地抗了过来,然后毫不留情的被丢下。
      “好痛,桦地,你怎么在这?”慈郎因为刚刚睡醒,眼角还挂在水汽,仿佛是初生的毛茸茸的波斯猫。
      每次见到这样的慈郎,总是能让肆染轻笑出来。
      迹部看了眼肆染嘴角上扬的弧度,不禁心情颇好的挑了挑眉,“慈郎,本大爷今天就放你一马,啊恩,接下来的一星期里,将由日吉她们负责体能训练,本大爷这次的目标是全国大赛的冠军”。
      掷地有声的悠扬嗓音,回荡在整个球场,肆染微微一笑,就听到后援团熟悉的呐喊声。
      “欢迎来到网球部,肆染”,忍足温和的打了声招呼,没有任何虚伪,是真心的对待肆染这样的少女的吧。
      “肆染,我是浅上的搭档长谷川,请多多指教”
      点了点头,肆染和日吉夙对视一眼,最后还是肆染开口,“那么,接下来的一周,我希望大家配合我的训练计划”。
      停顿了一下,见没有人反对,肆染才说“由于理事长没有批准我带猎犬带进学校,所以为了激发大家的速度和耐力,首先是绕场20圈,就由我和你们一起跑”。
      “等一下,肆染,猎犬……你要猎犬做什么?”原田凛忍不住问出口,不知道为什么,从肆染开口的时候开始,他就觉得冷气直冒。
      不好的预感……
      果然,肆染的下一句话,差点没让正选仆街“恩,本来是想让猎犬在后面追的,这样能最大程度测验你们的极限”。
      喂喂,不要那么认真,那么正经的去实现这种计划啊啊。
      迹部抚着泪痣的手一抖,沉默。
      “不要啊,肆染,会死的“,向日终于从惊吓中反应过来,一蹦三尺高,落地后显得摇摇欲坠。
      而其他正选也是面有菜色。
      肆染淡淡的说“理事长没批,所以只能换成我自己陪你们跑了,20圈热身后,接下来你们将双手双脚各带一个2KG负重,进行击球训练,我会用较大的力量和速度将球扔向你们,你们必须将球击到指定的位置,如果没有做到……”。
      视线扫过一个个已经面色苍白吞咽口水的正选身上,肆染忽然滑出一个笑“漏一个球俯卧撑10下,每个人一共是20个球”。
      带着全身8KG重的负重,俯卧撑会死的吧,忍足扶了扶掉下来的眼镜,唯一值得庆幸的是,理事长没有批准猎犬那项,不幸中的万幸。
      “最后一项是障碍,这项理事长批了,所以你们将要在新建立的障碍场上,在我规定的时间内完成所有障碍的项目,包括高墙高板,平衡木,壕沟,躲避桩,以及100米冲刺,全程400米的障碍,如果没完成的话……”
      “拜托了,肆染,你不要每说到这里就停下来好不好”浅上终于受不了的嚎叫了出来,他觉得自己心跳迟早会停在那一下下的停顿上面。
      向日心有戚戚焉的点点头,整个人都缩到了忍足的后面。
      而其他人,在不敢反驳肆染的同时,暗暗咒骂理事长,你说你同意这个究竟是为什么啊啊啊。
      迹部虽然脸色也是微微泛白,但还是挺直了背,坚定的站在那“啊恩,障碍是为了训练柔韧度还有体能和臂力?”
      “不愧是迹部,确实如此,想要过高板高强,必须有绝佳的臂力和腰里,100米冲刺是爆发力,至于平衡木,躲避桩是为了训练柔韧性。”肆染对着迹部浅笑,“至于惩罚,就是那些东西了”。
      那些东西?所有人将目光重新移回绿油油的莫名物体上,鉴于前面种种,即使知道面前的绿油油物体不会是什么危险,但是正选们还是齐齐打了个冷颤。
      “夙”。
      虽然很高兴肆染终于叫自己的名字,但是当日吉夙抱着其中一件绿油油物品来到正选面前时,日吉夙还是忍不住抽了抽嘴角。
      接过日吉夙手上的东西,肆染抖开整个物品,赫然出现在众人眼前的,竟然是一件绿油油紧身衣(参照火影小李的装备),迹部嫌弃的退开一步,极尽鄙视的瞪着那件衣服。
      当然只要是冰帝的,甚至说只要是个正常人,都会对这种衣服加以鄙视的。
      “这是我按照青学的学风设计的,我想如果上面的训练都没过的人,一定是缺乏青学那群人一样的热情,所以就穿着这套‘青春’之服,完成接下来的训练吧”。
      “不要,打死我都不要”向日拼命摇头,这下连忍足都想往后躲了。
      “不是吧,这种东西怎么可能穿的出来”,其他人也没好到哪里去,一个个脸色铁青,仿佛是看到了什么怪物一样,不敢置信的连连后退。
      肆染挑眉冷笑,右手一个用力,就将放在一旁的木刀捏成了碎木,“你们,有什么意见吗?”
      喂,那个木刀完全碎了啊。
      正选们猛的僵住身子,大声说“没有问题,我们一定会努力的”。
      满意的点点头,肆染刚想说开始,忍足忽然说“呐,肆染,你也想让你的迹部大人,接受这些训练和惩罚吗?”
      谁都知道,肆染对迹部是不一样的,维护他的骄傲,维护他的坚持,维护他的全部,一时间,众人完全抛开刚刚的恐惧,好奇的看向肆染,等待她的答案。
      肆染侧头看到迹部微挑的眉眼,还有自信的眼神,嘴角牵出一弘轻浅的笑,“迹部的话,我相信他可以完成所有训练,而且就算我要他不参加,你们认为以他的骄傲,会答应吗?”
      该庆幸的吧,彼此那么了解对方,了解并坚信。
      迹部于苍穹之下,拔节的身躯,带着君临天下的气势,坚定的说“啊恩,本大爷当然是最华丽的,都跟着本大爷去拿全国大赛的冠军吧”。

      画面一
      但真正到练习的时候,正选们才知道原来肆染是比猎犬在后面追还要恐怖的事情,迹部黑着脸领队跑在了最前面,其他正选紧随其后,最后面的是重新提了把木刀的肆染。
      “呜呜,迹部,好疼哦~”
      “呜呜,侑士,好疼”。
      迹部和忍足同时沉默,原田凛有气无力的说“慈郎,岳人,好好跑,你们还想因为落到了肆染后面而被她拿刀追着砍吗?”
      非常有效的,向日和慈郎立刻闭嘴,小心翼翼的瞄了眼肆染后,含泪咬牙的跟了上去。
      于是,冰帝的网球场就出现了一众正选被一持刀少女追赶着砍的画面,后院团垂泪沉默中。

      画面二
      ……
      …………
      “浅上前辈,向日君,40个俯卧撑,不要装死”,肆染一刀狠狠的插在浅上张开的拇指中间,淡淡的说“下一次,我就不保证这刀会不会插在什么地方了”。
      “是,我们绝对不会偷懒的”
      忍足和长谷川悲戚的看着自己的搭档,同后援团一起内牛满面。

      画面三
      向日轻松的翻过2米高墙,轻快的跑过平衡木,冲进了绑着沙袋不停撞击摇晃的躲避桩,两秒后“啊,好痛!!”惊天的叫声响起,一名队员阵亡。
      忍足一边维持自己的绅士形象,一边止不住的抽着嘴角,优雅的翻过了高墙,状似轻松的走过平衡木,冲进了绑着沙袋不停撞击摇晃的躲避桩,5秒后,“啊,忍足SAMA”。后援团的惊呼响彻了天空,两名队员阵亡。
      慈郎两手扒着高强,努力往上爬,爬啊爬啊爬……日吉夙回头冷淡的对肆染说“他睡着了”。三名队员阵亡。
      原田凛不愧是上任队长,翻过高墙跑过平衡木,冲过躲避桩,掉在了壕沟里,没有上来,第四名队员阵亡。
      至于浅上和长谷川这对搭档,一同死在了平衡木这个项目上。
      而迹部……
      肆染看着迹部喘息着站在终点,明明累的快瘫了下去,却还是倔犟的站在那,凛然的看着死状凄惨的其余正选。
      “啊恩,都给本大爷站起来,难道你们要明天穿着那套衣服吗?继续练习”。
      “是……”
      于是,全员复活。

      肆染淡淡的笑,路还长着呐
note 作者有话说
第14章 体能训练

  • 本文当前霸王票全站排行,还差 颗地雷就可以前进一名。[我要投霸王票]
  • [灌溉营养液]
    • 昵称:
    • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
    • 内容:
    •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
    •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
    •             查看评论规则>>