《私人教练》天已冥

37、江晓:你是傻子

　　韩漾和江晓约了下午的课，因为有些迫不及待，所以早到了一刻钟，于是提前刷卡进了VIP室，很尴尬地发现里面有人在整理器械。

　　“你好，”韩漾先打招呼，然后也不知道说什么，于是跑到一边坐着，给江晓发信息。

　　“这边也可以进人啊？”林维申之前还以为那个门是个摆设，他仔细看了看，才在墙边找到了出去的手动开关。

　　韩漾礼貌性的点点头，江晓让他先热身，所以他脱了帽子和外套，开始简单热身。

　　林维申正在准备今天的器械，crossfit跳箱。15cm、30cm、45cm、60cm渐进式的，可以叠加在一起。他习惯上课前先自己练习适应一下。之前因为跳箱器械没到，所以他也没有在培训时教这个课程。他一层一层往上加，自己过了把瘾，但是上课时，估计也就用用60cm的。

　　“那个，你是不是韩漾？前两天微博上挺火的那个？”林维申跳了几个来回后，终于想起来对方是谁，他基本确认，所以没等韩漾回答，又问道:“你在耶巴蒂健身吗？”

　　韩漾点头，继续他的小幅度热身。绕绕肩膀绕绕脚踝，安安静静等待他心爱的江教练。可惜，多了个电灯泡，不知道待会儿会不会离开。“你是这里的新教练吗？我好像之前没见过你。”他觉得应该转弯抹角问一下这人待会儿的打算。

　　“不是的，我在这里做crossfit培训。”林维申简单简单介绍了一下自己，还给韩漾递了名片，“有空可以关注一下我们‘金刚巨兽'团队，我们主要是做一些综合训练课程。我看过你参加综艺的一些视频，你的核心力量很棒，看得出在综合训练这块下过功夫。”

　　“好的。”韩漾看了眼名片，记住了他的名字，林维申，他单刀直入问道:“林教练，你待会儿是要在这上课？”

　　“嗯，3点钟开始。”林维申说。

　　“哦。”韩漾心想完了，现在2点不到，他上完课，林维申才开始上课，他不会这1小时候都在这备课吧！

　　上完课的江晓兴高采烈推门进入VIP室，结果看到韩漾和林维申两个人在尬聊。

　　“林教练，你怎么提早来了？”江晓问。

　　“你教练是江晓啊？”林维申问。

　　他俩几乎同时发问。

　　“嗯，江晓是我教练啊，”韩漾又转向江晓，“林教练提前过来备课的。”

　　“你不走吗，林教练？”江晓在韩漾的眼神示意下问林维申。

　　“你上你的课，不用管我，我还要琢磨点东西。”林维申表示自己不会打扰两人上课，并且乖乖地退到了他自己的地盘上，继续琢磨他的跳箱课。

　　韩漾皱了皱眉，原本想着见到江晓一定要立刻抱抱，现在只能正经上课了。

　　江晓倒是无所谓，她原本也是打算正经上课的。就是韩漾跟她挤眉弄眼的，她觉得太好笑了，忍不住拍了拍他后背给他顺顺毛。

　　“热身好了就直接上课吧。”江晓说，“核心你就自己在家练了，我会定期检查的。”

　　她说完看了眼韩漾，韩漾瞥了瞥自己的肚子。定期检查？怎么检查？他的脑子里闪现了一些让人脸红心跳的画面，但是sao话到嘴边还是没好说出口，毕竟边上还有个电灯泡。

　　江晓瞪了韩漾一眼，“练肩吧，引体向上热身，走。”

　　林维申结结实实当了1小时电灯泡，等到江晓给韩漾拉伸的时候都没走。中途备课完成后，还开始饶有兴趣的来观摩江晓上课，跃跃欲试地想要亲自示范。

　　“你个子高，做引体要多花功夫了，主要是找一个背部发力的感觉。”林维申说着，脱了上衣，示范了起来。

　　韩漾赶紧抬手，捂住了江晓的眼睛。

　　江晓快速扒开他的手。

　　林维申的身材很好，穿衣服时几乎看不出来肌肉，只是两条手臂看起来十分粗壮，但是脱了衣服，尤其是做力量训练时，肌肉分离度简直了，上背部一块一块的肌肉疙瘩，下背部还有传说中的圣诞树。

　　林维申大概示范了一下，然后又拉着韩漾，让他按他示范的再来一次。

　　韩漾倒有些扭捏了，但是耐不住林维申热情邀请，而且，他也想快点摆脱这个半裸的男人。他按照林维申指定的点宽距握紧杆子。

　　“感受这几个发力点。”林维申快速用手指点了点韩漾的手臂，以及后背的几块肌肉位置。“我帮你一下，我不使劲，你尽量自己上去。”

　　林维申直接上手了，两手放在了韩漾的腰上，“核心收紧，引体向上对腰部力量要求也很高的。不要求你标准，你先去感受，往上往上，下巴过杆就可以了……”

　　韩漾内心抗拒了一下，但是见江晓站在一边期待的看着，还是硬着头皮上了。对方确实只是轻微助力，他没有去强求姿势标准，使劲往上拉了一下，尽然真的上去了。之前江晓给他用弹力带助力的，那个助力大一些。换成人工手动助力，他似乎更能体会到肌肉发力的感觉。

　　“很棒啊，你其实力量可以的啊，”林维申又套上了衣服，意识到自己作为培训老师的职业病犯了，赶紧跟江晓道歉，“江教练，不好意思打扰你上课了，你继续。”

　　“没事，我们课上完了。”江晓笑笑，表示自己完全没有生气。“还是林教练厉害，一说他就懂了。”

　　“那也是你前面基础打的好。”林维申摆摆手。

　　韩漾看着两人在那里商业互吹，有些想笑。江晓一般不这么客气吧，怎么跟这个林维申似乎很熟悉，却又很见外的样子。他赶紧收拾收拾东西，准备离开。“林教练，我还有事，先走了。江教练，我有事跟你说，你送我一下？”

　　江晓跟林维申挥挥手，立刻跟上韩漾。他们俩从vip室的后门离开，后门通向商场的楼道。楼道是商场的安全出口，平常都没有人从那里走，所以门刚在背后关上，韩漾立刻回身抱住了江晓。

　　江晓还以为他真有什么事，结果迎面就撞进了他怀里，吓了一跳的同时脸也轰一下就红了。大白天的，突然来这一下，谁受得了。

　　“烦死了那个人。”韩漾说，“本来还想着跟你聊聊天，牵牵小手啥的，结果那个电灯泡一直在那里看着……”

　　“你如果真是这么想的，我就不能再给你上课了。”江晓想掰开他的手，却没成功，“哎，你还是上江识俊的课吧，或者居远也行啊。男教练带你也比较能带得动，今天那个引体向上，我就没法带你……”

　　“我不要，我就要你。”韩漾耍赖。

　　“那就居远吧。”江晓并不理睬他，“江识俊压不住你，上次就是的，训练计划全给你带跑偏了。”

　　“不要居远。”韩漾说，他有些生气了。

　　“你来上课也可以看到我啊，而且也没多少节课了，”江晓说着也有些气了，“哎，那你干脆退课吧，我反正不能给你上课了。”

　　“那就江识俊吧，”韩漾妥协，“反正不要居远。”

　　“为什么啊？远哥是耶巴蒂专业能力最强的，你跟他上课提升最快。”江晓终于从他怀里挣扎出来。见韩漾不说话，问道:“你对远哥有意见？”

　　“你是不是傻子？”韩漾气的要死，不过江晓可能真的是傻子吧。他看江晓愣在那里忍不住叹气，“我就是不喜欢他。就江识俊吧，说好了。”

　　江晓已经没心情跟他扯淡了，本来只是商量，没想到韩漾居然出口伤人。她有点难受，“随便你吧，我先回去了。”

　　“你今天几点下班？”韩漾问。

　　“大概6点吧。”江晓感觉很疲惫，跟会员产生超出会员之外的关系，真的是烦人。而且他似乎压根就没意识到她生气了。

　　“那我去你家等你。”韩漾说，“我去陪路易玩会儿。”

　　江晓让自己深呼吸，她点点头，让韩漾帮她刷卡，又从vip室后门进去了。

　　vip室里，林维申已经把跳箱位置都摆好了，并排放了3个60cm高的跳箱，间隔大约60cm左右，第四个的位置偏远，放了个90cm的组合跳箱。见江晓回来，他立刻喊住江晓。“要不要试试？连跳过箱3个，最后助跑跳个90cm的跳箱。”

　　江晓正好一肚子气，想着倒是不错的发泄方式，于是点点头，先去试了一下跳一个，感觉还行。

　　她把裤子往上拎了拎，冲林维申笑笑，“如果我没跳上去，你可别笑我。”

　　“你练过跳箱吗？”林维申问，其实也是怕她受伤。

　　“以前练过，不过最近我有点缺乏锻炼。”换做以前，江晓直接跳了。最近一段时间，又是头破又是韩漾的，她感觉自己真的不能再自暴自弃下去了。

　　“那你从第一个就助跑吧。”林维申说，“完成度会高一些。”

　　江晓同意，然后助跑了几步，连续跳过3个，她开始心跳加速，最后助跑到90cm高那个跳箱时，她突然有些害怕，脚下节奏没掌控好，往上跳时，有一只腿没跟上。最后，一只脚踩住了箱顶，另外一条腿的膝盖跪在了箱子上，双手扒住才勉强稳住。也算是上去了？还好是软箱，不然估计要丢人。

　　林维申拍拍手，“你还是可以的，要不要再试一次？”

　　江晓摇摇头，“等下次有空吧。”她心里想着，再来一次恐怕也是上不去的，就不丢这个人了。而且万一受伤，她这班恐怕也是没法上了。