《我靠减肥打卡环游世界》番茄菜菜

5、005 减肥第三天

　　叶沁朋友圈的行走步数一直不多，从家从公司到公交站台的距离不到二百米。

　　周末的时候可能会多一点，因为超市周末活动，买果蔬肉食合算。

　　像是昨天那样爬楼+五公里还真是上半年头一遭。

　　尽管如此，都没能制霸朋友圈步数排行榜，第一是个狼灭，三万步！

　　怎么做到的！

　　叶沁昨天那么努力，也才一万三千步。

　　绿灯了，叶沁一秒不停的往商品城去。

　　“我要是一天三万步的话……算了算了。”

　　狼人可不好当。

　　腿酸疼的很，但现在有个东西在前面吊着，她哪敢松懈？

　　也就等绿灯的时候才能喘口气。

　　五月的天气说热就热了起来，饶是路旁行道树十分繁茂，叶沁也止不住的出了汗，且有越来越凶猛的势头。

　　不知道第几次擦脸，叶沁觉得眼角都有些涩的难受。

　　像是被蛰了一下。

　　【运动出汗是好事，不过要记得补充水。】

　　这个叶沁懂得，多喝水提高新陈代谢。

　　医生也说了，她现在需要多喝水。

　　但水干巴巴没有一丝味道，真的不好喝啊。

　　正说着，叶沁闻到了甜丝丝的味道。

　　不用看就知道是这边的一条商业街，街道两头都是雪王，中间还有五六家奶茶店，叶沁坐公交车回家的时候会注意到。

　　那几家店都换了好几次招牌，唯独雪王屹立不倒。

　　她有点想念雪王家的草莓圣代了。

　　叶沁舔了舔嘴唇，觉得越发的干灼。

　　她不敢看，仰着头快步过去。

　　等到了商品城时，比昨天爬了26楼还夸张。

　　前胸后背都湿透了。

　　“大妹子你没事吧？”

　　叶沁虚弱的笑着摇头，连忙去找五金店。

　　“通用的，这要是不能用你就回来找我。”

　　五金店里的价钱比网上略贵，整套门锁要一百六。

　　“我这小本生意不赚钱，这样好了送你给螺丝刀。”

　　叶沁也不擅长跟人讨价还价，打开微信手机付款。

　　付款成功的瞬间，脑海中是系统的声音——【恭喜亲完成步行到五金店采购新的安全门锁的任务。完成该任务用时82分钟，鉴于剩余时间不足十分钟，不额外奖励生命值。】

　　【但又成功续命一星期啦！开不开心？】

　　开心的累死了！

　　走出批发商品城时，叶沁觉得自己的两条腿都在打颤。

　　每一步都像是踩在棉花上，那种腿不是自己的感觉越发的强烈。

　　“叶沁？你怎么来这边了？老刘昨天被你气得要死，今天上午都在骂人！”

　　“你真离职了？我听说老刘已经在找律师了，你做好准备哈，他还是有点关系的。”

　　能当老板的谁没点关系门道？

　　叶沁原本以为自己是怕的，毕竟她一直都加班没加班费任劳任怨的当社畜被剥削，敢怒不敢言。

　　但又有什么大得过生死呢？

　　“我过来买个防盗门锁，还得回家去忙，先走了。”

　　牛头不对马嘴的回答，同事看着往公交站台那边去的人，“这是发财了？”

　　叶沁倒是想发财，事实上她现在正吭唧唧的换门锁。

　　【你还会换门锁？】

　　“就卸下来安上去，不是吗？”

　　叶沁觉得吃得胖可能也有点好处，比如说她力气还挺大。

　　拧螺丝特别有力气，拧得十分结实。

　　【可以去厂子里上个班。】

　　叶沁笑了下，“我又不是没上过。”

　　她真去工厂上过班，当时她弟弟跟朋友出去玩摔断了腿，她妈在医院里守着，但又不想丢了工厂那边的工作，就让叶沁过去顶班。

　　那是个食品厂，赶上春节前加班很多。

　　除了过年休息那五天，叶沁几乎投入了整个寒假进去。

　　本来说要把那个月工资给她，后来她妈说我给你攒着。

　　再后来她工作了，工资大部分交给家里只给自己留下一点零花钱。

　　理由也是“我给你攒着”，攒着攒着，都成了她弟弟的首付款。

　　她找谁说理去呢。

　　好在都过去了。

　　脑子犯浑不要紧，不总是这么浑浑噩噩的就好。

　　“好啦。”叶沁想了想，把换下来的门锁放到纸箱里，回头卖给收废品的，还能回本几块钱。

　　忙活完一通，叶沁收拾了下门口的卫生，拿着拖把擦了好几个来回，这才回家去。

　　换了新门锁简直安全感爆棚！

　　系统：【……】有点憨。

　　叶沁又把家里打扫一遍。

　　主要是衣柜里有很多衣服需要挑拣出来。

　　过去很多衣服都穿不下了，而且当时也不知道自己什么眼光，就……还怪难看的。

　　至于现在这些极其宽松的T恤短袖外套什么的，叶沁留下了三件，剩下的一并放到打包袋里。

　　等着把这些都收拾完，也该吃午饭了。

　　楼下传来一阵阵喷香，叶沁馋虫都出来了。

　　“这是油炸小河虾吧？”

　　是这个味没错。

　　拇指大的小河虾在热油里炸的焦黄，一口一个，不要太好吃。

　　叶沁看了眼刚才她回来时在小区门口菜店买的鸡胸肉。

　　她只能吃水煮鸡胸肉。

　　【要不咱做个油炸鸡胸块？随便裹点面包糠什么的，丢到油锅里一炸也挺好吃的。】

　　叶沁顺着纹理把鸡胸肉切成不薄不厚的片，“然后再过半个月我就可以把自己丢到火化炉里，炭烤叶沁了对吧？”

　　不就这个套路吗？懂得都懂。

　　只是看着这干巴巴没什么味道的水煮鸡胸肉，叶沁觉得真有些食难下咽。

　　“我可以放点醋和蒜末蘸着吃吗？”

　　系统没吭声，叶沁稍加迟疑去厨房弄了碟蘸料。

　　她就放了点醋，又剥了几瓣蒜在蒜臼里捣碎直接丢到醋汁里，都不敢过油。

　　油糖是减肥大忌啊。

　　【那你知不知道蒜的碳水成分也很高？】

　　沾了醋蒜汁的鸡胸肉在叶沁手里抖了下，她是吃还是不吃呢？

　　【不过就算减肥也不能戒碳水，少量食用问题不大。】

　　叶沁连忙将鸡胸肉送到嘴里。

　　有点酸还带着点蒜蓉的辣，果然比之前好吃多了。

　　午饭过后，叶沁瞧着有些油腻腻的厨房，觉得仿佛看到了脱光光的自己。

　　找出还没开封的半瓶油污净，拿钢丝球刮了二十多分钟，电磁炉、燃气灶油烟机总算干净的能入眼了。

　　叶沁满意的拎着垃圾袋，连带着其他几包垃圾一块拎出去。

　　回到单元楼门口时，叶沁看到了蹲在那里的小橘猫。

　　小v脸还挺可爱，大概是在外面流浪了一段时间，身上有些脏兮兮的，像是不均匀的涂抹了一层油污。

　　蓝色的眼睛透着几分楚楚可怜。

　　叶沁蹲下来，喵喵的招手勾引小橘猫，“要不跟我回家？”

　　“喵。”几只猫不知道从哪里跑了出来，被一群猫虎视眈眈的盯着，叶沁头皮一麻，腿也不疼了腰也不酸了，迅速当了渣女上楼去。

　　有种想要绑架代替购买拐骗小朋友却又被家长抓了个现行的尴尬。

　　【你这次爬楼好快啊，建议保持这个速度。】

　　叶沁：“……”故意的吧。

　　【是哒~~】系统拖着长长的尾音，【新的任务到来，请在三天内减肥0.75kg，超额完成任务不做额外奖励。】

　　叶沁拿出手机，果然在app上看到了新的任务，就在生命倒计时下面。

　　红色的任务框正在进行倒计时。

　　红与黑的配色刺眼的醒目！

　　叶沁深呼吸了一口气，打开电脑继续做减肥攻略。

　　减肥不外乎六字箴言——管住嘴迈开腿。

　　然而好吃的那么多，管住嘴真的很难啊。

　　而且走路时间长了很累，尽管现在叶沁是“休假”状态，倒是有时间出去走走。

　　网上有各种减肥方法，什么辟谷减肥、21天减肥法、生酮减肥法、轻断食减肥法、还有针灸按摩减肥。

　　叶沁看得眼疼心累，看向窗外才发现天都暗了下来。

　　外面有人敲门。

　　是邻居阿姨。

　　“佟志回部队了，等下他爸下班回来给你换锁芯。”

　　兵哥还惦记这事呢，叶沁连忙指了下门锁，“我已经买来换好了，谢谢阿姨谢谢……您儿子帮忙，真的太麻烦你们了。”

　　“你自己弄的？”

　　在邻居阿姨不怎么相信的眼神中，叶沁心虚的点了下头，“就按照说明书弄的。”

　　李阿姨上手拧了下，“嗯。”像上面拍下来的质检员似的，她没怎么发表意见，只是回家关门的瞬间又冒出来一句，“有什么事喊一声就行。”

　　省的回头儿子再说她冷血。

　　叶沁看着关上的门松了口气，邻居阿姨面冷心热是个好人，就是被现实伤着了所以裹着厚厚的壳。但她真的挺怕的，总让叶沁想起自己第一份工作时那个不苟言笑的领导。

　　正好到了晚饭时间，叶沁晚上吃了个苹果，水煮了一颗娃娃菜，滴了几滴香油配了一颗水鸡蛋。

　　大概是这两天走路多身体疲倦的缘故，明明搞笑的综艺都成了催眠曲。

　　醒来时，早晨五点四十五分。

　　叶沁翻了个身继续睡。

　　【今天是个好日子，减肥的事儿都能成。】

　　【今天是个好日子，早早的起床咱去运动！】

　　【新的一天新的运动，从早晨六点的晨练开始，请宿主在十五分钟内抵达运动公园，开启今日的晨练九十分钟。逾时一分钟扣除生命值一天哦，宿主加油！】

　　叶沁：“……”咱就说，还没六点啊！
　　还有你这逾时扣生命值越来越丧心病狂有没有！

---

作者有话要说：　　好啦，补充上啦
今天被猫砂伤着了，我左一包右一包，呜呜，回头一定找个有电梯的房子住