《昨日微尘》石上泉

40、第四十章：害怕

　　世间万物的样子其实都是自己心念幻化而成，嗔痴贪欲即为魔，一味灭魔，而不知宗为何物，魔就会越灭越多。聚念成山，炼念成钢，引念绕指，万念方能归宗。

　　兰兰依然羁押在派出所接受审查，西蒙不吃思诺思依然无法入睡。

　　又到了和夏雪约定的看医生时间，没有兰兰的陪同，西蒙才发现自己竟有些手足无措。好在梅梅这些日子每天都会来照看西蒙，便主动担负起了司机兼保姆的职责。

　　坐在车上，系好安全带，两人不约而同地相视一笑，竟然都想到了上次的车祸。

　　“不知道，这次和你又会有怎样的奇遇啊？”西蒙打趣地说。

　　“祸兮福所倚，福兮祸所伏。家有本姑娘，门神都佩服！”梅梅随口一句打油诗，立刻让车里充满了轻松的气氛。

　　西蒙品咂着和梅梅在一起的感觉，就好像可以随时忽略她的存在，你需要时她在，你不需要她就消失。一方面，西蒙很享受这种特别放松的状态，另一方面，西蒙觉着这对梅梅很不公平。

　　夏雪的心理诊所到了，梅梅还是第一次来，对一切都充满了好奇。见到夏雪，梅梅使劲儿地夸夏雪人美有气质，尤其夸赞那一双眼睛，梅梅形容为眉目如画、顾盼生情，足以令男人魂飞天外。夏雪也自然地夸赞梅梅俊美俏丽、玲珑剔透。

　　西蒙在这俩美女旁甚是尴尬，一时无语。好容易俩美女拉着手叽叽喳喳地说完，西蒙赶紧插话，“夏医生，咱们是不是可以开始治疗了呀？”

　　梅梅也连忙说，“对对，你们开始吧，不用管我，我自己在外面喝茶就好。”

　　夏雪带西蒙到心心理治疗室安坐下来，先是询问了一些诸如饮食、睡眠、兴趣、运动等情况，然后让助理做了些血压、心电图方面的检查。

　　夏雪打开音乐，莫扎特《D小调第十四交响曲》缓缓流出。

　　夏雪：西蒙，今天我们不治疗，不催眠，我们一起聊聊抑郁症，好吗？

　　西蒙：好，听你安排。

　　夏雪：解决问题，首先要知道问题的关键在哪里。西蒙，你知道你的问题关键在哪里吗？

　　西蒙：我的问题关键就在于我很难受，我每天浑身上下都非常难受。我紧张，我焦虑，我绝望，我担心我随时会崩溃。

　　夏雪：你知道造成这一切痛苦的原因是什么吗？

　　西蒙：不知道。

　　夏雪：我来告诉你，就因为两个字：害怕。

　　西蒙：对，我确实很害怕。

　　夏雪：害怕是一切心理障碍的根源，比如担心、焦急、忧愁、悲伤、怀疑、嫉妒、憎恨等等。害怕可以产生心身反应，产生各种身体症状，症状虽然都和身体疾病一样，其实身体上一点病也没有。比如见到老虎狮子，当场就能吓瘫，面色苍白，手足冰冷，大汗淋漓，甚至尿裤子。别看腿瘫了，但腿一点也没有病；别看尿裤子了，括约肌一点病也没有，都是害怕吓的。害怕不仅能产生心身反应，还能产生错觉。胆小鬼走夜路时，一害怕就感觉身后有人跟着，越感觉有人越害怕，越害怕越感觉有人，转头一看什么都没有。

　　症状和感觉——其实是错觉——虽然都是假的，但怎样才能消除掉症状和感觉？那就要看看能不能消除害怕。可惜的是胆小鬼和你都只会假不害怕，而不会真不害怕。

　　西蒙：是，我不知道自己如何不害怕。

　　夏雪：那好，现在我就把真不害怕的方法教给你。

　　夏雪让西蒙调整了一个更舒服的姿势，接着说：

　　夏雪：要想知道真不害怕的正确方法，必须先知道心理的减多原理：就是越减越多，越增越少，这和我们通常的观念相反。

　　西蒙：我需要理解。

　　夏雪：我们通常观念中的逻辑规律是减少原理，即越减越少，越加越多。减少理论适用于物理学，心理学必须用反逻辑规律，即减多原理，越减越多，越加越少。比如，较少原理：十个苹果减少两个就剩八个，越减越少；十个苹果增加两个就十二个，越增越多，因为苹果是物理属性。减多原理：如果向社会献（给出）爱心，就是越献越多，越不献越少，因为爱心是心理属性。

　　胆小鬼感觉身后有人跟着时，总是拼命对自己说别害怕，根本没有人，以此来减少感觉，结果越说没人越感觉有人，越减越多。

　　因为感觉是心理的，遵循减多原理，要想消除感觉，不能减少感觉，只能增加感觉，不能说没有人，只能说让它有人，让它使劲有人，只要敢使劲说有人，有人的感觉就会当场消失。

　　因为人们常理只知道减少原理，不知道减多原理，只能用减，不能用增，所以越减越多，越多越减，陷入心理障碍中不能自拔。只有用减多原理拼命增加，才能越增越少，越少越增，突破心理障碍，治愈心理疾病。

　　心理病人在出现疼痛时，总是想法减轻和消除疼痛，检查治疗，结果越治越痛，越痛越治。因为心理性的疼痛必须按减多原理的方法，不是要减轻和消除疼痛，而是要拼命地让它疼痛，让它使劲痛，痛死活该，痛死倒霉，只有这样才能当场消除疼痛。

　　西蒙：我试着理解一下：通过减多原理，我知道心理遵循的逆反性规律，就是和感觉反着来，和道理反着来，和逻辑反着来，感觉对，就是错，感觉错，就是对，有道理就是没道理，没道理就是有道理，符合逻辑就错误，不符合逻辑就正确。

　　夏雪：正确。消除害怕的正确方法就是不怕死的方法，消除害怕的错误方法就是怕死的方法。怕死的方法符合逻辑，让人感觉对，但感觉对就是错；不怕死的方法反逻辑，让人感觉不对，但感觉错就是对。只要能够做到不怕死，就能消除一切恐惧心理，就能消灭一切心理疾病。

　　西蒙：真该死，怕也没用；不该死，还怕什么。

　　夏雪：一念化万物，而万念归宗；宗宗乃不同，终万宗归一。

　　西蒙听完，竟自痴了，世间万物的样子其实都是自己心念幻化而成，嗔痴贪欲即为魔，一味灭魔，而不知宗为何物，魔就会越灭越多。聚念成山，炼念成钢，引念绕指，万念方能归宗。

　　心念至此，灵台一片清凉，西蒙顿觉自己病症已经好了大半。

　　辞别夏雪，西蒙和梅梅回到酒店，叶律师已经等在办公室。

　　叶律师今天见到了主审的赵正警官，也终于见到了兰兰。

　　赵正警官的最新消息是：警方在兰兰和西蒙办公桌以及电脑上提取的指纹，除了兰兰、西蒙和秘书的指纹外，还发现了一个新的指纹，这个指纹在西蒙电脑和兰兰电脑上都有。警方正在指纹库里进行比对，相信很快会有结果。另外，允许48小时后由西方大酒店出面保释兰兰。

　　叶律师见到兰兰时，兰兰看起来有些憔悴，却平静得波澜不惊。她让叶律师带两句话给西蒙，一句是她没有发过那封邮件，第二句是西蒙电脑里的文件她已经帮助西蒙完成了编辑工作。

　　西蒙知道了兰兰的真实状况，而且明天一早即可保释，悬着的一颗心便放了下来。当听到说自己电脑里的文件她已经帮助完成了编辑工作，一时又有了疑惑，兰兰在自己电脑上编辑了哪份文件？自己并没有布置兰兰编辑文件的工作啊？她为什么要带这样一句话呢？

　　叶律师看了一眼梅梅，又看了一眼西蒙，说，“会不会是水晶晶VIP的那份？”

　　“嗯，”西蒙和叶律师对视了一眼，“如果是，她说的意思大概是被人拷贝走的文件兰兰早已编辑过了。”

　　“应该是。”叶律师点了点头。

　　两个男人不由得在心里暗暗佩服兰兰的智慧和预见性。

　　朝阳门某居民小区。

　　“哆哆哆”，三声敲门声，艾哈迈迪手中的啤酒罐刚刚举在眼前，立即停在半空，侧耳倾听。

　　许久，门外再无动静，艾哈迈德悄悄站起身，蹑手蹑脚来到房门处，双手扶住猫眼向外看，门外没人。

　　艾哈迈德轻轻打开门，探头向外望了望，发现门口地上放着一个信封。艾哈迈德捡起信封，捏了捏，有些厚度。

　　关好门，坐回沙发，艾哈迈德打开信封，向桌面倒去，一打儿照片从信封中滑出。艾哈迈德惊讶地拿起照片，只看了一眼，便血往上涌，眼睛睁的像是牛铃一般，嘴巴张开却发不出声音。许久，艾哈迈德颤抖着把照片一张张看完，竟然是一组芭蕉和一个男人在床上的裸照！

　　艾哈迈德，眼中滴泪，心中滴血，痛不欲生！