《我的抑鬱日記》緣寂

287、2023-11-07

　　不是很好，或者說其實很不好。

　　有意識地發現自己狀態不好，已經好幾天了 。不知道該怎麼辦，然後停了藥，很清楚應該是至少三種因素加起來變成的這樣。

　　變成這樣之後，就算什麼都不做，也會變得更嚴重。

　　覺得很累，晚上睡不著，心情不好，不想吃藥，只想躺著一直哭，想躲起來誰都不見。