《我的抑鬱日記》緣寂

234、2023-04-14

　　我開始越來越不懂，我到底有沒有在自救…

　　我真的好沒有用，什麼都做不好，明明已經下定決心決定不要再依賴他，但是卻怎麼都做不到，我一直告訴自己不能依賴他，他不會永遠都在，但是為什麼就是做不到呢？

　　我覺得我好像無論他做什麼都會覺得害怕，無論他對我好、對我不好，我都會覺得害怕，總是往最壞的方向想，我不知道這樣是不是正確的，只是我除了只能這樣做之外，我還能怎麼樣呢？

　　我真的好討厭自己，好想自己快點消失。