《我的抑鬱日記》緣寂

21、2021-07-22

　　今天去看医生了，说实话我真的觉得好不安，虽然看医生的时候，状态有比平时好，医生问问题的时候，我都有回答，但是还是感觉好恶心，一想到要把那些事情说出来我就觉得好恶心，好想吐。幸好这一次终于拿到转介信了，希望吃药真的能好吧，但是…有人告诉我，不要吃药，不要用药物控制自己，不然会变得更严重，而且一旦吃了药，就没有方法再解脱了…我该怎么选才对？

　　说实话我真的没有想到自己的安全感要从这件事上得到，虽然不止有这个方法，但是这个是最快也最直接能够获得安全感的方法，我真的好不安…不安到有点慌，在他洗澡的时候，我一开始真的没有想睡的打算，只是后来我真的忍不住了，我不睡着的话我就崩溃了…我以为自己吃了药就可以睡很久，然而并没有，连三个小时都没有就醒了。我也以为自己睡醒一觉醒来就没有问题了就不会再慌和不安了，结果也没有…最终只好再缠着他再来一次，其实我是喜欢做这件事情的，但是现在我好怕以后都是以这个为目的去做这件事情，我不想这样…到底怎么样才能获得安全感呢？

　　其实昨天也是，也许他根本就没有多紧张，感到紧张感到不安焦虑的人是我啊…害怕他看见我无情绪的样子…哈！那个时候我都快认不出这是我自己了！为什么我会变成这样呢？每天的心情只有低落不开心难过和无感觉，到底为什么我好像不太能感受到快乐幸福呢？