晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

14、14 ...

  •   “第六步是开弓,注意利用后背肌的力量带动后肘,后手自上而下向后将弓弦拉到靠点。”

      万惜以左肩推右肩拉力将弓拉开。

      “第七步是靠弦,需要注意开弓用力要均匀,靠弦要一致。”

      万惜将弓弦接触在鼻尖正中,前下颌的右侧,手贴在下颌上。

      “第八步是瞄准,注意弓弦与准星的关系,每次瞄准时需要做到一致,时间不宜过长。”

      万惜将眼,准星和靶上的瞄点,连接成线。

      “第九步是继续加力,要通过后背肌,带动前后臂舒展的力量,实现前后直线作用的对称力。”

      万惜在开弓过程中,后背肌用力,不停顿。前撑后拉,使身体正直舒展。

      “第十步是撒放,要注意,这个阶段,勾弦手指的释放力需要保持一致,如果内扣,会产生左箭,如果外扬,会产生右箭。另外,身体力量不能放松,否则箭会偏右下。”

      万惜勾弦手的三根手指,同时放松,于后肘的带动下自然沿下颌向后滑行。

      “最后是收势放松,目的是对动作加深印象。撒放结束后,手不要立刻放下,避免产生多余扭力。”

      万惜于箭射出后,保持原姿势不变,反曲弓在惯性下,于手中倾倒,在空中划出弧度。

      每个姿势,宋教练都会严格观察,稍有不规范,立即会拿箭抽在她们屁|股上,疼得万惜和李薇薇龇牙咧嘴。

      每天,她们都会射上几百支箭,不断进行着近距离的射箭训练。

      日子就在这样高强度的训练中滑过,转眼就到了周日。

      好不容易能有个休息日,万惜睡到中午才起,跟着黄歌歌出门吃了炸鸡,悠悠闲闲走去蛋糕店提了预定好的蛋糕,再返回体校篮球馆看秦云观他们打篮球。

      秦云观这天约的生日聚会朋友大部分是体校游泳队的男生,见离饭点还有几小时时间,一群人便先在篮球馆进行篮球比赛。

      一看见万惜,秦云观立即朝她跑了过去。他穿着篮球服,短裤,肌肉紧实有力,头发刚剪过,整个人显得干净又清爽。

      “万惜,麻烦你帮我注意下手机,如果有人打来,提醒下我。”

      万惜忙点头,接过秦云观的手机,拉着黄歌歌坐在看台观众席上。

      这屁|股还没坐热,万惜自己的手机上便接到了周瑶草的信息。

      周瑶草:【你在哪?】

      万惜:【体校啊。】

      周瑶草:【体校这么大,哪啊?】

      万惜:【篮球馆。】

      周瑶草:【ok!】

      此时,似乎是有人进球了,场上响起了欢呼声。

      黄歌歌忽然用手肘碰碰万惜:“是秦师兄进球了,人家在看我们,你快鼓个掌啊!”

      万惜忙放下了手机,用力鼓掌。抬头,刚好对上了秦云观那如春日暖阳的笑容。

      比赛继续进行,秦云观身手敏捷,爆发力强,不断获得众人喝彩。

      黄歌歌继续在万惜耳边道:“我觉得秦师兄应该是我们体校里长得最好看的,你觉得呢?”

      万惜仔细回忆了下,点头赞成。

      黄歌歌好奇:“对了,你之前读的那所一中,有长得比秦师兄还好看的男的吗?”

      还真有。

      跟秦师兄的亲和相反,那人总是懒散地低垂眼眸,敛着不耐与清冷。他从不肯好好坐着,长腿永远喜欢触着她的凳子,入侵着她的空间。思考问题时,清瘦修长的手有节奏地转着笔,手背上的青色血管凸显。

      明明是凉薄气质,却让人不由自主想要靠近。

      万惜正思考着如何回答时,黄歌歌捂住肚子:“糟糕,刚可乐喝多了,我去个厕所。”

      待黄歌歌离开,万惜忽然想起刚和周瑶草的对话,越想越觉得奇怪,便又发去信息询问。

      万惜;【你问我在哪干嘛啊?】

      万惜:【哈喽?】

      万惜:【?】

      连发了三条,周瑶草才回复。

      周瑶草:【有惊喜。】

      惊喜?万惜蹙眉,正打算继续询问,结果秦云观的手机响起。

      正好此时是第一节与第二节之间的休息时间,万惜忙将秦云观唤了过来,将手机递给他。

      似乎是秦云观的父母打来的,秦云观说了两句,便挂上了。

      万惜自动伸手,再次接过手机,做好手机保管员的工作。

      秦云观看着万惜,笑容一如既往,如同冬日里的温泉水,让人觉得舒适熨帖。随即,他伸出大掌,揉|了下万惜的头发。

      “谢啦。”

      万惜顿时愣住,心头涌出股奇怪的感觉。

      宁恒揉|她脑袋时,她觉得很正常,虽然会因此跟他打闹,但其实心里并不反感。

      然而当秦师兄做这个动作时,她却觉得,浑身不舒坦。

      反正,就是,不喜欢。

      万惜决定,如果秦师兄下次再这么做,她必须得跟他交涉下。

      心头正盘算着呢,忽然手机上又传来了周瑶草的连续三条信息。

      周瑶草:【原以为是惊喜,结果是惊吓。】

      周瑶草:【万惜你出息了,这么快就有新人了。】

      周瑶草:【今天我救不了你了,自行多福吧。】

      万惜正一头雾水,忽然感觉有道锐利视线攫住了自己。

      抬头,万惜看见了篮球馆门口站着三个人。

      一女两男。

      周瑶草,原初乐以及……宁恒。

      结合短信信息一琢磨,万惜明白了,刚秦云观摸|她脑袋的画面,被这三个人给看见了。

      隔得远,万惜看不清宁恒的神色,只是觉得他周身蕴着层冷意。

      说实话,万惜很慌。

      之前每次宁恒揉|她脑袋时,她都要跳起来跟他干一架。如今秦师兄揉|她脑袋,她却跟一只正在撸猫馆里营业的猫似地乖顺。

      太区别对待了。

      万惜背脊生出了冷汗,开始绞尽脑汁思考着该如何跟宁恒解释。

      可没料到,这解释的机会还不容易得。

      原初乐这种小桃花树,交际能力极强,哪个学校都有他的熟人,场上当即有人围了上来邀他们加入比赛。

      于是,万惜一句话都还没说上,就只能眼睁睁看着宁恒上场,加入战局。

      也不知是否是巧合,宁恒与秦云观分属两队,比赛继续如火如荼进行着。

      此时,披着一头长直发,穿着短裙,典型清纯校花装扮的周瑶草站到了观众席下方,万惜忙跑过去询问:“你们怎么想到今天来我们学校的?”

      周日时,南城体校大部分学生都返家了。学校为了创收,这天允许外人进入。只需要缴纳一定费用,便可以使用学校内部的各种体育设施和馆所。

      因此周瑶草他们不是体校学生,也可以进入。

      “来看看你有没有乖啊。”周瑶草笑起来,挺翘鼻梁微皱,更为娇媚:“不过,结果很让我们失望哦。”

      万惜正想问自己怎么了,此时,黄歌歌从洗手间回来,看见了场上的宁恒与原初乐,顿时双目发光:“哇,那两只好帅啊!哪里冒出来的?……不过那个穿黑衣服的大帅|逼是跟秦师兄有仇吗?感觉总在抢秦师兄的球?活脱脱像是秦师兄抢了她女朋友似地。”

      万惜定睛看去,发现场上气氛格外紧张。

      宁恒和秦云观都是十七八岁的少年,荷尔蒙充足,在场上针锋相对,互不相让。

      秦云观运球突破防守,来到篮下,正准备投掷,却被宁恒劈手截住。随后,宁恒快速回冲,闪电般跃过防守队员,直接奔至对方篮板前,轻松一跃,篮球稳稳落入篮筐。

      果然是如同黄歌歌所言,宁恒似乎是专注于拦截秦云观的球,对抗情绪汹涌如潮,看得万惜忍不住捏把冷汗。

      好不容易,终于挨到中场休息时间,队员的女朋友和倾慕者开始给队员递水。

      周瑶草又是常规操作,打开自己的双肩背包拿水。

      可不同往常的是,她这次掏出的并非是普通的500ml的常规装,而是一瓶1.5L的大瓶装。

  • 作者有话要说:  1 修改了第一章的楔子 楔子内容是两人23岁之后的事 应该是你们喜欢的。
    2 周五入v 是肥章哦
    3 快了,快了,马上长大了。
    我是想到年纪就拿驾照。
    so,前期感情铺垫也不能少,其实对两小只而言,现在就是恋爱中。
    狗作者和你们一样,急得很,哈哈哈。
     下一本《低等动物》是首章就通过驾校考试,喜欢的小仙女可以在专栏收藏。
    感谢在2020-10-27 20:52:20~2020-10-28 20:55:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
    感谢灌溉营养液的小天使:丁兔喵 78瓶;豆子就爱喝豆浆、离 10瓶;xrw、陈姐 5瓶;
    非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

  • 本文当前霸王票全站排行,还差 颗地雷就可以前进一名。[我要投霸王票]
  • [灌溉营养液]
    • 昵称:
    • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
    • 内容:
    •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
    •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
    •             查看评论规则>>