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20、魔鬼训练(二) ...
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距离晨跑已经过去半小时,掉队的人已经陆陆续续回来了。
看着坐在食堂里狼吞虎咽的众人,栀子拿起一旁的喇叭,“吃完后,在休息10分钟,于3号网球场集合。”
“嗨~。”
“不要唉声叹气的,不要抱怨,是你们自己要承受的,可怨不得别人。”
“是!”收到来自真田的眼神,相对只是坐直身子的仁王,切原被激的站起身子,标准姿势。
“栀子,放心吧。”幸村伸出手示意栀子离去,表示自己会看着的。
原本盯着冰帝的人的栀子扭头离去。
8:00
嗯~嗯,满意的看到众人的集合,像模像样的。
抬手,示意跟在自己身边的黑子哲也,将训练单发给每个人。
“这是你们每个人的训练单,上面有着不同的要求,我想你们可以在一天之内熟悉它。经行为期一周的训练。
下周,我会视情况而定训练单,每周的训练都会有不同的。
在最后一周的最后几天,我会给你们一个惊喜,你们会喜欢的。
加油吧,各位。”像是领导训话一般的栀子在讲完话后将手中一直拿着的训练单递给了黑子哲也。
“这是你的训练单,我通过观察,和另外一位教练的讨论,专门制定出一套关于你的训练单。
同样,我会在最后一周里安排适合你的网球和篮球的对手的。
要加油哦。”
看着眼前有些面瘫的哲也(哲也:喂!),栀子摆手离开。
看着眼前掉落的,一根粉色类似于棒棒糖的物体,栀子内心疯狂吐槽,扭过身想跑的冲动愈加旺盛。
“呀嘞呀嘞,我可是听的一清二楚。”
“唉?栀子去哪里了?”原本正在训练的切原,无意间一个转头,发现原本应该正在观战席上的栀子没有了踪影。
“赤也,不要管栀子,先给我看看你的训练单吧?”明明是问句,却被仁王硬生生说成了肯定句。
不过,对于队友从不设防的切原,很痛快的将自己的训练单递给了狐狸。
“一、每天5点准时起床,绕场网球场三圈,恢复精神力。
二、于5:40到二楼203。明天准时到,必须到。
三、视情况,进行10分钟拉筋训练,由培训员或者队长进行指导训练。
四,热身,山林跑道两圈,限时一小时。
五、……”还未待狐狸将训练内容读完,已经反应过来的海带连忙夺回训练单,指控者白毛狐狸。
“前辈,你怎么能将我的训练单念出来呢?”
“赤也,难道你不对第二条训练内容感兴趣吗?”
“对啊,赤也我们一起去看看吧。”已经快速熟悉完自己的训练单的丸井文太也凑到切原面前。
在前辈的鼓舞下,切原也提起好奇心,领着一帮看热闹的众人去往二楼203。
打开门,看到自家副队长原本脸色还好的坐在那里,在看到他们的瞬间黑脸,不作声,只是默默打开眼前的电脑。
叮~
“你好,这里是冰室辰也。”
“真田弦一郎。”
嗯?屏幕面前抬起头来,一头黑发遮住左眼,在右眼眼角有一颗泪痣。看起来是一个温和的人。
“那栀子说的人是?”
将电脑屏幕对准切原赤也。
“你好,我是切原赤也。”
“你好,我是你这个月的英语老师,我是冰室辰也。”