晋江文学城
下一章 上一章  目录  设置

17、第 17 章 【积极废人 ...

  •   【积极废人式努力码字奋斗】
      喝完鸡汤都精神百倍
      BS发个码字贴:从明天开始,日更六千一年不间断
      再搜寻互相监督码字小群,达不到发红包。
      花一天时间制定一年的码字计划
      再花一天搜寻BS各种写作方面书籍
      然后捧着几百块冲去买买买。
      进群和大家分享心得、写作经历等等若干
      热情聊到晚上约好明天早起一起拼字
      晚上躺床上将书啪啪啪买七八本后,刷TB、WB到凌晨两三点
      第二天中午睡醒起来。
      想想还是明天再开始奋斗吧
      不到二十四小时推出才加的码字群
      计划放在一边生灰
      几天后突然接到快递电话
      才想起自己还买了很多书
      一个月后继续这种“女生那几天”的积极模式
      自从碧水的匿名后多了数字,我就比以前逛得少了。
      因为老是看见什么抽抽抽
      私认为这是管三做的一件好事。有效的杜绝了像我这类看不惯抽卡楼的人。
      不过弊端就是我有时候看不太懂自称。
      比如鸽鸽是什么时候出现的?还有鸽了?
      我对于抽卡楼,比如什么“要考试啦~求好运~”、“明天上夹子好紧张哦~”一点意见都没有。
      而且还会送祝福
      我看不惯的是哪些呢?
      “抽卡看看写多少字可以成神”
      “抽卡下一本爆不爆”
      “抽卡有数字X就文收上万”
      “抽卡第几本爆”
      恕我直言。
      在抽诸位估计写不到那么多字,也写不到那么多本。
      下一本爆不爆、上不上万也和你抽卡没有任何关系。
      然后我鄙视的进去抽了一波。
      发现一点都不准。
      后面两句不过是缓解一下我可能会收到“管你P事”、“我们就是玩儿一下你不会当真了吧?”、以及这个楼变成抽卡楼。故意搞笑一下,缓和气氛的客套话而已。
      事实上是我没抽过,因为我觉得无聊。浪费时间。毫无意义。
      不过我还是要再次缓和一下气氛,表示一下我有强烈的求生欲。
      —我为了抽中你们说的数字,可以开一百个抽卡楼。
      哪怕红大衣最后封掉我。
      哎……怎么越说越有作死的感觉了
      楼主我想问一下你对双开的看法
      你会同时写两篇文吗
      №151 ☆☆☆。|2888c1a7于2018-12-05 12:53:29留言☆☆☆
      别说同时写两篇了
      最夸张的时候同时开过五本
      全部日更。四本日均三千,一本日两千。
      我的看法就是完全没有必要。
      而且那时候自以为自己很能,现在回头想想其实也就是那么一回事,有什么好能的。
      与其分散精力在几本上,不如集中在一本,加大更新量也许还能救一把千字,正确让编辑看在努力更新又勤奋的份上,给个好榜扶扶贫,可能还有逆袭的机会。
      不过感谢那些弯路,让现在的我明白了这个道理。
      当然也许你是想说写两本是转换心情,有新鲜感。
      相信我,如果文不扑街的时候,你不会有开两本的想法的,当然手速大神不在这个范畴内。
      开两本的百分之八十是觉得手上这本有点扑,然后急着开下一本看看。
      可惜想象总是很美好,现实却是你不仅没有转换心情保持新鲜感。
      你还多了一本扑街文加重烦恼。
      所以有这个时间不如把手上那本好好规划一下,加大更新量好好完结再战吧。
      今天有点无聊,看见首页飘着类似“码字五年记录贴”的时候。
      我突然好奇想看看碧水有多少这样的帖子。
      就用五年作为关键字找了一下。
      三百多个贴。
      可惜坚持下来的几乎没有。
      其中有个最好玩儿,大概帖子名是“五年记录贴,从剁手节开始”
      最后回复的时间停止在13号。
      我想楼主一定是剁掉了手,所以没法儿记录帖子了吧。
      大部分的帖子都是开了,然后就坑了。
      口号谁都喊得响亮,可惜喊得再想不动手,坚持个一两天又有什么用呢?
      完全走个过场而已。
      有趣的是,好像大部分的人总是乐此不疲,并且会有人说“道理我都懂,可是我做不到”
      所以说这句话的意思是什么?要给你的懒惰鼓掌,称赞好棒棒吗?
      晋江的作者,其实有百分之七十都是因为“没坚持”放弃的。
      其实放弃了也没什么。或者人家用不用功也没什么。
      毕竟很多人只是爱好而已。
      既然是爱好,那懒洋洋的写反而是一件很有意思的事。
      但是有这么一群人却不是。一面心比天高的想上好榜、千字几十上百、去首页等等。
      一面又丧着说“没榜不想码子“、”啊……我又扑街了,断更吧。”、“毒榜,丧”
      要是有人看不下去,或者鼓励她说“那你要努力呀”、“打起精神!大家都是这样熬过来的!”
      马上就会回你一句“道理我都懂,但……”
      好的好的,了解了解。请继续丧着吧谢谢。
      这就是我越来越不想去安慰谁的原因。因为经过了很多次后,我发现我的热情和善意,被别人很随便的就丢掉了。
      就像丢掉卫生纸一样随意。
      最最最重要的是,每次都是她们来找我寻求帮助和方法。
      然后我花一个下午或者几个小时的时间开导后,咕咚咕咚喝完鸡汤的人,拍着饱饱的肚子一本满足的离开,并告诉我“我要向你学习!从现在开始努力了!”
      我感动吗?
      我感动。
      不过连三天都用不了,我的感动就完全没有了。
      因为大部分喝了鸡汤的人。热情随着一|泡|尿就排出体外了。
      就是这么迅速。
      可能这就是我越来越不软萌的原因吧?
      有这么一些人,没有大神的资本,也受不了当小透明时的苦,一面羡慕别人得到的,自己又不想付出努力渴望天上掉馅儿饼,最好是让编编再爱她一次。
      偶尔的奋起比每月那几天都还来得短,然后就继续不动弹,并时不时在群里跳出来说一两句“哎……大概是我没天赋吧”
      所以现在任何人找我问问题。我都不想说。
      因为我知道说了也白说。
      弯路这种东西,别人提醒一百次,不如自己走一次。
      坚持也一样。别人经历多少次,不如自己也实实在在的经历一次。
      熬过来的,自然明白这是有用的。
      熬不过来的,你可以带着你的“没天赋”离开。
      这不是鸡汤,这是现实。
      可以提个问题吗,请问下楼主说的写完一本是在这本能签约的情况下,还是一直都不能签约也要写完呢?
      №165 ☆☆☆= =|c3517b74于2018-12-18 16:15:42留言☆☆☆
      你有没有想过为什么签约不上?
      抛开同人的要求,以及各种涉黑等等晋江禁止写的情况除外。
      为什么签约不上?
      是你的题材不够新颖?脑洞不够大?文笔不好?还是连语句都不通顺?
      但晋江不是没有无新意的文,脑洞不大,文笔不好,语句不通顺,这些毛病都有却还是签约的,也不在少数。
      那为什么你没有被签约?
      原因在哪里?
      如果你这本不写完,你下一本就一定能签吗?
      是有人弃马很多次后签约成功,但我相信她是发现了自己的问题在哪里,并尽量去改正了的。
      但这种弃马多次没写完一本的,就算签约成功百分之七十也都吼不住文的后续,崩得一塌糊涂甚至坑掉。
      当然这是后话。先说回签约。
      你可以不写完直接开下一本。
      重点是你有没有发现你文本身的问题。
      如果没有,你开再多也签约不上。
      所以针对你的问题,第一步的重点不在写不写完,而是在你自己为什么签不上。
      虽然不少人自嘲文丑,但是关键在于,知不知道自己丑在哪里。
      这才是第一步的重点。
      至于写完与否,那是第二、三步的事了。
      看碧水,时不时会看见这种帖子
      请问我可以写男主在女主之前。有个很好的前女友吗?他身上靠近心脏的地方有个伤口就是为了救前女友留下的。哦,我这样安排是想让男主和女主慢慢爱上对方,走出从前的情伤。
      请问我可以写男主和其他女的滚过床单吗?
      请问我能写女主和男主刚刚在一起时,其实是喜欢男配,想试探他选择和男主在一起的吗?
      我可以写女主和前男友滚过床单吗?反正男主也不是第一次。怕读者不满意。
      请问我可以写男主为了利益和其他人滚床单吗?是为了女主,详细的就不说了,是个核心梗,以后女主会知道原因和男主重归于好的。
      等等等等。
      请问以上全部,以及类似的朋友们,你们为什么这么喜欢以身I炸I粪I坑,搞得到处都是粑粑呢?
      如果现在的能力,不足以让你们能在shi外面裹上糖。那最好收起你们这些一定会被读者骂的想法。
      哪怕是大神,也不是一上来就喂SHI,而是写到一半才开始神操作的。
      再放眼晋江,有多少大神这样操作?
      肯定还是少数。
      所以我很不明白。这些情节是想写出来干嘛。如果是想用一件事,去引导剧情,完全可以换一种设定。而不是非这种操作不可。
      所以,其实这是为了彰显你们与众不同的口味吗?
      果然很与众不同。
      大部分作者:甜文写不出来,小白文写不下去,摁着亲好烦,看见就想吐。我只会写剧情怎么办?可惜好冷没有读者看嘤嘤嘤。哎,难道真的要想现实低头吗?好烦哦。
      恕我直言,诸位喂SHI的姿势很潇洒很帅气,给自己贴金的手法也相当具有感染力。
      猪猪年也请继续这样骚下去。
      关于“换位思考”、“性转”等等等等
      首页有时候时不时就会飘一些论点在我看来,有些奇怪的帖子。
      比如什么“亲弟对女主太好,好到最后连女朋友都和他分手了”等等
      说实话我看见这种标题连点都没点进去啦,但是很不小心的点到另外一个帖子。
      大概是什么“妹妹对男主太好,好到最后和男朋友都分手了”大致是这样吧。
      没细看,反正就是我自己无聊点错帖子,就这样进去了。
      看了两眼就出来了。然后就很想借着这种事,吐槽一下关于“换位思考”这件事。
      我们先抛开“小说/影视剧部分萌点往往是现实生活的雷区”这个不谈。
      暂时就只说换位思考这件事。
      我是女的,我向着我自己有利的一方讨论分析问题,没问题吧?
      双标这两字,我从来就不觉得它是个完全的贬义词。
      就是很多时候很奇怪,“公平”这两个字到底在有些人眼里是什么样的存在。
      说到这个我就想吐槽那些说“男生不是C,凭什么女生要是C?一点都不公平”的说法了。
      先说回上面的问题。
      我以前也有过对错、黑白这样的思维方式。
      但是随着年龄,我发现不是所有的事可以用对错、黑白来去套。
      有时候有些事,和对错,黑白没关系。
      而是立场。处境等等。
      这就完全可以套用到那个什么“亲哥对妹妹太好,和女朋友分手”这件事上。
      这操作一点问题都没有啊,从文来说,她是女主。拥有女主光环你咬她哦?
      要是女朋友是女主,那肯定是能咬的,可是现在女主是亲妹呀。
      再从现实说,我们不性转,换下人物好了。
      把妹妹换成父母,又会怎样呢?
      “哥哥对父母太好,好到和女朋友分手。”
      所以这件事根本就没什么操作毒不毒的问题。完全就是立场的问题。
      我都不用点进去看内容都能通过我之后无意点开的帖子,大致猜到吵点。有些觉得毒的人,不过是站在女朋友的位置,并让女朋友拿心中女主角的剧本而已。
      当然吵什么和我是无关啦,我就是借着这件事吐槽一下碧水一直以来的“性转换位思考而已”
      性转之后,换位思考之后,然后呢?
      你想证明什么?
      证明你换位思考后的论点是正确的吗?
      可是哪怕证明你是正确的,或者得到别人一句“你很公平公正”又怎么样?
      你无法改变你是女性的事实。
      这就像有些人吐槽“现在好多言情女主完全就是性转之后的种马而已,你们以前吐槽种马文,为什么现在不吐槽这种女主啊”
      因为这里大部分是女生啊,我们为什么要吐槽自己?
      男生拿了左拥右抱的主角剧本那么久,现在让我们女生偷偷拿一拿,会死哦?
      这样一说,我更加不明白那些性转式的换位思考了。
      奇怪的思考方式。
      所以对于这部分人,我一直很想说。
      在叫其他人换位思考,说公平之前。你先看清楚你是谁,遇到这类事会被安放在哪个立场上再来说换位。
      真像旋转木马上的小木马,一路举着公平公正的旗子往前跑,理智的说着换位思考,理解这个理解哪个。
      其实自己永远都在为别人站位说话,一直在旋转,却不知道自己的位置是哪个。更搞不清楚自己的立场。
      真有趣。
      30岁,无房无车,无存款,辞职前月8k的消费水平,第一年年入8k平均每月六百多,穷学生都做不到,你是怎么活下来的?
      №189 ☆☆☆= =|e395f311于2019-01-05 09:19:10留言☆☆☆
      搞个租房合同,加上房东的身份证复印件什么的,就能按照房租取一部分公积金。
      每年可以取一万五的公积金,当然还可以凭着离职证明把所有的公积金取出来
      辞了职当然是回家住啦。
      虽然裸辞,但是不代表完全没有计划,取一万五的公积金。每月给家里一千元做生活费,剩余的三千元平均到每月,大概有两百多的零用钱。
      再说了刚开始写文就是埋头苦干的时候,哪儿有时间出去浪?
      更别说买衣服等等消费了。
      回想一下,我大概有一年半没有买过新衣服,内内等除外。
      洗发水等日用品也差不多是两月一买,大概一百到一百五左右。
      剩余的钱放着,避免临时有事出门,身无分文尴尬。
      没钱还想维持以前八千多的消费,那我才真是疯了。
      穷的时候有穷的过法。
      我和“穷学生”最大的区别就是,当我知道自己没钱,生活窘迫需要赚钱时,几乎大部分的时间都在家里对着电脑埋头写。
      而不需要出去进行各种人际交际。
      另外我不认为你用学生举列是个正确列子。
      学生,尤其是大学生的交际其实是蛮费钱的。
      有时候一寝室的人说出去逛街,先不提周末的时候,周一到周五总有两天课少,出去逛街不买东西就算吃吃喝喝,大概也要一百元。
      我再算少点,五十好了。周末出去聚餐吃很便宜的自助,还有各种零碎东西的消耗,算一百元。
      一个星期的零食、水果、饭钱等等,我算很便宜,五十吧?
      那一周一共需要两百五十元,一个月就是约一千元。
      这还不提去稍微好点的地方吃饭,看电影,买衣服等等。
      所以穷学生?
      学生们的消费有时候比上班族还要高,因为除了正常的上课时间外,其余都是自由活动时间。
      而上班族,你可能忘记了有个词语叫“加班”。还忘记了有个词语叫“周末加班”。
      工作量大的时候,让你下班回家只想躺在家里哪里都不去。唯一消费大的就是不加班时的双休周末。可能出去一次就是一两千的消费。
      不过这个也不是每周都这样。
      总之,我只是想说,别用学生来举列拉。对他们不公平,对我这种没钱的时候只呆在家里埋头苦写的也不公平。
      写了一大堆后再看你的问题。我突然觉得自己有点可笑。
      因为你没有经历过,不能理解也很正常。
      反正我就这样活下来了。
      而且还比以前活好了。
      还没有全职,我最大的问题是手速,大概1000-1500/小时,有时候卡文才500,有没有什么办法可以提升手速啊
      №191 ☆☆☆= =|0496b720于2019-01-05 14:13:14留言☆☆☆
      我比你好点,手速一千五到两千
      这个两千是指完全不卡,非常顺的时候。
      全职这么久也就一次达到过一小时三千。
      不过我赶晚上十二点前更新时经常爆手速,差不多2200到2500一小时。
      但是很久没这样干过了。
      蛮累的。
      现在就维持1500到2000
      我是不知道其他人。
      反正我卡的原因,是因为我没大纲,以前都是“脑中有纲”的情况。
      自从有了大纲后卡的情况就少很多了。
      后来又学会了细纲,我自己的细纲是三句话概括自己接下来要写的一章内容。
      所以基本不会卡文。
      只有不想写。
      楼主,刚开始全职怎么克服拖延症呢,脑袋里有模糊的剧情,但总是拖到晚上才开始码字
      №193 ☆☆☆@ 』@|6871a731于2019-01-05 15:01:11留言☆☆☆
      没钱
      不写会饿死
      而且我都三十了,哪儿有那么多时间可以浪费啊
      说实话我现在要是二十四、五,我真的会各种浪。因为我觉得大约还有两年的时间可以让我浪费啊。
      可是我已经三十啦。
      和我同龄的前同事、闺蜜、朋友、同学们他们有什么呢?
      有些有房子,或者有车,有些结婚了生了宝宝,还有些怀了二胎。
      我呢?我有什么?
      首先我自己家庭条件就不好,依靠不了父母,甚至在未来我得成为家里的顶梁柱。
      我没有结婚是单身,也不想用婚姻“脱贫”。
      如果我结婚我不想完全靠对方养。我性格比较懒散,很多事都是父母做决定,我出钱就好。
      但是懒得做决定和“没有话语权”是两回事。
      所以如果我成立家庭,我必须得有话语权,当然也可以称为我的另一半,是尊重我的。
      这里插一句。我可能现在说的东西有点算得太清,也显得没那么有人情味儿、没感情。
      但是年龄越大,所思考的东西肯定是要多一些的。
      如果不符合谁的想法,不用反驳我。因为这是我自己的想法,我也不会因为你的话改变。
      继续把话题拉回来。
      总之我一直很相信“经济基础决定上层建筑”这句话。
      你想被对方尊重,无论这个对方是谁。
      那你就必须有值得尊重的本事。
      这个本事也许是经历能力,父母带给你的物资底气,长得好看,或者会为人处世,情商很高,能在你另一半遇到瓶颈,给与他开导启示等等,都可以统称为“本事”
      如果这些都没有,你凭什么要求尊重?
      所以我想要在未来得到更多,那么我现在就要付出越多才行。
      因为我心中,还是希望自己是以“爱情”为前提结婚,而不是其他因素。
      如果我资本够,底气足。我不用在未来因为可能存在的经济问题,而受到阻碍。
      所以我现在首先需要努力的追赶上我的同龄人才行。
      毕竟我都已经落后同龄人那么多了,无论是经济上,还是其他方面。
      再不努力落后得更厉害。
      所以这个“怎么克服拖延症”的问题,其实挺没意思的。
      说穿了会想拖延,完全是因为大家比大部分的同龄人优秀,有底气,这才敢去拖延。
      像我这种三十岁才恍然自己已经落后的人,是不敢去拖延的。
      当然也许会有人说,我也穷啊,但是我还是有拖延症。
      那就是你还不够穷。
      且活得太闭塞,没有发现你和周围人的落差,更没产生危机感。
      当你深刻的明白危机感带来的压力时,你再拖延症,也会在当天晚上十二点前完成你拖延的工作量。
      至于层主的问题嘛。
      除了不够穷外,我大胆猜测一下,你估计没大纲。
      八、突破瓶颈期
      瓶颈期大约持续了一年半,期间为了自救,疯狂地搜了所有能搜到的瓶颈期相关帖,我发现所有类似帖都会有人在最后问,“楼主摆脱瓶颈期了吗?楼主现在情况怎么样了?”
      但是这种帖永远石沉大海,永远等不到反馈,让当时的我真的非常绝望,好像没人能度过,一旦陷入瓶颈期就永远望不到头了
      如今我正在同时做三本预收的大纲,哪本都想开,只能靠手速压着脑速的时候,突然想起这件事
      其实并不是瓶颈期过不去,可能就是挣脱成功的咕咕们忙着开文,所以忘记回来repo了吧2333
      我的瓶颈期从我无缝连开四本书开始的
      成绩一本比一本好,读者一本比一本多,然而第四本,就在连载期最大的高潮点,也在我达到成绩的巅峰时写崩了
      对于当时的我来说,写崩这件事来得非常突然,就像被谁下降头似的,原本跟吃饭喝水甚至呼吸一样游刃有余的事情,突然就不会做了,脑子看不到明天的剧情了,但是读者却刚刚被我推到了情绪最高涨的时候,每天都在拼命催更新
      难以形容那一刻的压力。人生中第一次焦虑到连续通宵,身体非常疲惫了,大脑却根本睡不着。可是通宵也挤不出更新来,我觉得我活得像个死人。
      如今我对我自己复盘,当时看似突然的崩盘,其实一切都有预兆。为了争取更多的有效预收,我无缝开新的时候,其实经常是边写边推大纲的,等于写一截推一截,结局我自己也不知道会在哪。
      这个习惯导致每本书都有后期疲软、卡文甚至烂尾的问题,我的解决方式就是迅速完结并开新,潜意识觉得只要我开新来得快,疲软就追不上我。
      结果疲软却在老四的中期就把我追上了。
      老四的结局就是停更。
      当然评论区不会很好看,咕都明白的。所以这一次也让我彻底戒掉了一更新就疯狂刷评论区的毛病。
      我当时是跟编说的是我要解v弃坑,宁愿弃坑也不想烂尾,至少给追到现在的读者留一个梦,而不是给他们喂屎。
      当时受的打击非常大。尤其是想起自己从前的辉煌,就觉得更加难以接受。我明明以前是可以的,怎么现在说写不出就写不出?明明以前大家在评论区灌水吹彩虹屁那么快乐,为什么现在只剩下戾气了?
      这种时候,人的心理归因只有一个模式:
      还能有什么原因,不就因为我是个废物吗。
      当时想的是这本弃坑以后我再也不写了。我不当作者了。我再也不创作了。我回到我平庸的三次元生活里去过一辈子我也再也不要受这种罪了。
      我反正情绪崩溃啰啰嗦嗦跟编说了很多有的没的,说完哭,哭完睡,睡醒起来看见编回复我说:
      不要在情绪低落的时候做决定。现在出去旅游,然后再想想吧。如果回来还是决定放弃这个故事,我给你解v。
      编说完以后我就火速提包旅游去了(我那时还是全职,所以断更压力可想而知……)。反正当时就是处于一种,只要能让我从这种状态里自救,让我做什么都可以,让我吃shi我也会吃的。
      我在海边住了一个星期。主要是在想要不要放弃老四。
      其实现在回头看,不管从经济角度还是精神健康来说,放弃老四都是绝佳的最优选。
      读者骂归骂,不看就是了,他们又不能真的沿着网线来打我。稿费压一半就压一半吧,花钱消灾,心疼钱也比天天吃抗抑郁药要好。回到现实生活中去,等被生活毒打够了,我自然又会开个马甲回来写新书的。
      所以有时候做状态复盘真的会有一种很奇妙的感觉,有些决定就是一念之间,但是做了决定就不能回头,也就看不到另外一种命运会是什么模样了。
      当时也是这样劝自己的,但是心里就是有一个声音跟自己唱反调。
      我放弃这个故事,它就没有结局了。
      相爱的人就永远不会在一起了。
      我知道这个想法很网抑云很中二啦,当然也知道角色是假的,故事是我编的而已。对于一个想在商业上成功的作者来说,这是很不对的反面教材,既浪费时间又浪费精力。
      但是就是有个sjb念头一直在跟自己轴。我是老四的作者,我不继续写,这个世界就再也没有未来了。
      上个月我把老四写完了。
      于是很满足地进入了复健期。
      写老四的过程有多痛苦,这个也不用赘述了,咕都懂……反正就是往死里卡,回头捋大纲,硬写,不满意,吨吨吨,删稿重写,回头捋大纲,吨吨吨(咳咳,其实吨吨吨没什么用)
      我搜遍了碧水知乎和微博,想找一条捷径,哪怕是能让人舒服一点,度过卡文期的技巧。
      我没搜到,实践中也没有。
      只有硬熬。
      每天出门都希望被车撞死,但是总也没有车来撞我,回家还是得写。
      刚刚去搜了一下摘抄,卡文的时候收回来的句子,现在忘记谁说的了。大致意思就是,创作从来都不是快乐事,笔尖流着创作者的眼泪和鲜血。
      我从前有一个思维定式,就是觉得写文“应该”甚至“必须”每时每刻都是快乐的,感觉到痛苦就是不对的。要是我痛苦,那就等于写着没感觉呗,那就等于写不好文,写不好文,我就不写了。
      但是连世界名家都说创作不一定是快乐的,说真正的创作会给予创作者很深的痛苦,同时给创作者最伟大的甜蜜。所以才会有这么多人跨越了痛苦,即便笔尖沥血,也依然在坚持创作。
      虽然到现在还是没太懂这句话的境界,也没觉得自己能配得上笔尖沥血。但是确实给了当时的我很大的安慰。
      就是一种心理平衡了(?)的感觉,你看别人,那种诺贝尔巨巨,不也是写得死去活来,被批评一下也满地打滚的。
      人家还不是在写,你算哪根葱,以为自己写文就可以不痛苦吗?
      继续痛苦,继续写吧。
      技巧就是没有技巧。
      然后是负责调节情绪的两个自救神器(我个人的)
      一个是冥想。
      一个是森田正马。
      冥想。
      以前我没试过,觉得这个东西很神叨,也耐不住性子去做。反正就觉得跟瑜伽也差不多吧。
      但是在病急乱投医的时候,我像抓住救命稻草一样去入门了冥想。b站上有很多视频,也可以看看知乎上的冥想app推荐,我就不打广告了。
      冥想是我在这一年半疯狂往回抓的救命稻草中,最粗壮的一根。
      我甚至觉得,复健期脑洞恢复得这么快,也是冥想给我打下的基础。

      冥想的效果,对于当时极度焦虑的我来说,是立竿见影的。
      就是前一天晚上,大脑还在不断给我施加压力,甚至会在对卡文的恐慌中突然把我唤醒。
      而冥想了两次以后,某一天早上起来,我发现自己干什么事都变得慢吞吞的了。

      就慢慢地洗脸刷牙,慢慢地给花浇浇水,慢慢晒晒太阳,然后看看楼下的街坊邻居在干什么。
      心里的想法是,唉,老四是没卡出来,但没卡出来就没卡出来呗,不妨碍我这一刻浇花和晒太阳。

  • 昵称:
  • 评分: 2分|鲜花一捧 1分|一朵小花 0分|交流灌水 0分|别字捉虫 -1分|一块小砖 -2分|砖头一堆
  • 内容:
  •             注:1.评论时输入br/即可换行分段。
  •                 2.发布负分评论消耗的月石并不会给作者。
  •             查看评论规则>>