下一章 上一章 目录 设置
25、第二十五章 ...
-
新一周的训练开始了,昨晚又没睡好觉,一回队里就赶着制作新的课程表,给女生们专门加了防狼课。弄完了还要打报告,打完报告还要等后续。各种威逼利诱还给高大队骂了一通,搞了很晚。
刚开始就是体力训练,主教是自己。郑孟泇真的第一次刷新了自己对这群大明星的认识,一个比一个菜。也就个别几个人的体力勉强还过得去,女生那边就更加不用说了,个个瘦得跟皮包骨一样,看来都是饿瘦的,四肢一点力都没有。
“你们真的是我带的最差的一届!男生居然还有人做不起双杠臂屈伸的?我警告你们,这个月末有体力考核。过不了的我会直接跟你们导演要求你们退出,至于还能不能接着拍这部戏你们自己看着办。全体都有!负重三公里!”第一天训练本来心情挺好的,看到这个个比林黛玉还懒洋洋,什么心情都没有了。
训练了一上午所有人都是软趴趴的,甚至还训哭了几个,里面还有男生!郑孟泇气的为什么只有两个鼻孔能通气,觉得自己整个天灵盖都在冒蒸汽。
“是不是太过了?这才第一天你就加这么大的砝码,他们会撑不住的。”
“太过了?你是没看到今天的场景!男生!居然一个双杆臂屈伸都做不了?这我怎么练?我让他们打沙包我看都能把手臂打折了!这个体力不拉上去,后面的进程没法进行!”
“那你也不能硬让他们上啊,他们废了就都白费了。”刘欣看今天上午郑孟泇就一直在发火,队里气氛已经很压抑了。还哭了好几个。
“放心吧,我有分寸。一会你把那几个哭的拉去聊聊天,看那一幅幅丧脸我就来气!”
“知道了,走吧。开饭了!”
饭桌这边学员们一个个都累的连筷子都拿不稳了。
“天哪,这是什么魔鬼!本来昨天我还觉得孟泇人挺好的,今天怎么这样啊?”娜娜就是哭包的其中之一,哭了还被郑孟泇训了一顿,哭的更厉害了,现在眼睛还是肿的。
饭桌上学员们全都在抱怨,喊累的。有几个已经开始想回家了。看到郑孟泇和刘欣走了过来,大家都没在出声了,安静的扒拉着面前的饭。
郑孟泇过去巡看了一下,坐回了自己的位置。暗中观察他们的精神力,被刘欣那么一说真怕把人练崩溃了。
“你怎么吃这么少啊?你不饿吗?”顾紫纯看娜娜就吃了半个馒头还有一些蔬菜。
“我减肥,没办法。”
“都这样了你还减肥,下午还要训练呢。不要命啦?”
“减什么肥?”
郑孟泇的声音一下子把全场人吓得愣了一下:“到了这里谁都不许说减肥,不吃饭哪来的力气训练?想死在操场上吗?不吃饭的,全部出去给我跑步!桌上的菜,给我吃干净,不许剩!”
刘欣看场面更加压抑了有个女生眼睛都红了赶紧跑了过来,掐了郑孟泇一把:“闭嘴啊白痴!你们别听他瞎说啊,但是饭要吃饱,三分练七分吃。你们多吃点啊!”
说完大家开始低头吃了起来,其实有时候就是想听那么一句话,吃吧,吃了也不会胖的。看大家开始吃饭了赶紧把郑孟泇拉到了一边:“你傻啊,他们不是你的兵!再怎么样也不能拿军队的那一套来训练他们!
“我知道,我就是说不出好话,都是为了他们好!”
“训练要循序渐进,你别急功近利的会起反效果的!”
“知道了,吃饭吧。”