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8、钓凯子了吧 ...
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裴安安一脸懵逼。
自己有什么事需要想开?她很好,很开心,很快乐,很愉悦,为什么沈老师要这么说她?还有,卡是什么意思,这是要包养她?突然有点迷茫。
沈暄也没解释为什么要让裴安安想开,只是把卡递到她手上:“想要掌握好跳舞的力度和控制,体能训练很重要,这是健身房的卡,我在这家健身房健身,我一个朋友搬走了,留下了这张卡,你拿去转一下卡,然后有空可以跟我去健身房。有器械辅助会事半功倍。”沈暄想的是,无论如何都得感谢一下裴安安那天的出手相助。
她这个理由还算过得去,裴安安结果健身卡,前后看了看,掩饰不住内心的喜悦:“啊!真的吗!那真是给我占了个便宜呢!沈老师会指导我健身吗,我第一次去健身房哎!”
裴安安二十岁,在她过去的二十年里一次都没去过健身房,完全合理。
“当然。”沈暄回答。
不仅仅是沈暄,几乎FYC的所有编舞师都在领尚健身房办了卡。
高兴得快要飞起的裴安安完全忘了什么乔暄CP,她觉得自己又恋爱了!
她出门的时候遇到了迎面而来的王梦露,王梦露狐疑地看着走姿六亲不认的裴安安,实在想不通她受了什么刺激。
……
裴安安第一次去健身房是偷偷去的,毕竟她现在特别崇拜沈暄,对于自己一次都没有去过完全不会用器材随时可能出洋相的活,她必须要提前练习,保证出现在沈暄面前时,速度要快,姿势要帅!
她的包包里装着运动服装运动鞋以及洗漱用品兴冲冲地上了健身房,健身房的前台小姐姐第一次看见裴安安,友好地同她打招呼,让她刷卡。
裴安安小心翼翼地拿出健身卡给前台小姐姐,刷完卡,前台小姐姐很温柔地对她说:“您好,您这张是新卡,还可以赠送两节私教课,这里有我们的私教的详细资料,您可以自己挑哦。”
裴安安一愣,咦?沈老师不是说这是她朋友的卡吗?怎么变成新卡了?
当然,这丫头机灵的很,转念一想,这一定是沈老师感谢自己送她去医院。毕竟,沈老师的内心很温柔。
她也便不说破,翻了翻私教介绍,然后指着介绍里很牛逼的毕业于某某体育学院得过各种国内外大奖的教练说:“就他吧!”
前台小姐姐立刻打电话安排私教,裴安安换好了衣服出来的时候,等着她的是个男教练。
教练带着她做了测试,拿着身体组成分析报告开始给裴安安分析她的体脂率、骨骼肌、腰臀脂肪比率、生物抗电阻等等指标,最后得出了结论,裴安安需要全面的私教课来锻炼身体各个部位的骨骼肌。
可是裴安安看了看自己,虽然没有沈暄那样凹凸有致紧致结实的身材曲线,但好歹也算较为清瘦的身材呀。怎么听起来自己哪哪都不是呢?
“呃嗯……”裴安安一边听着。
教练便问她:“你是不是想要变成这样那样的身材。”
“嗯。”
“那么通过我的分析你认识到了自己的缺陷吗?”
“嗯!”
“所以你可以包个私教课,现在购买三十节课,我们还可以打八折,这是针对新客户的专属优惠,犹豫的话可就没有了!”
“不买。”
“难道你不想拥有好身材吗?”
“想。”
“那买。”
“不买。”
“说明你还没有深刻认识到自己身材的缺陷。”
“认识了。”
“那么为什么不买私教课呢?”
裴安安认真地回答:“因为我虚心认错,打死不改……”
教练突然无话可说,然后又听裴安安说道:“我缺的是身材吗?我缺的是钱啊!”
最重要的是,如果买了私教课,那沈老师岂不是不会亲自辅导她了?且!私教算什么!
当然,教练依旧没有放弃裴安安,即使她现在不同意买私教,还有办法,接下来,教练便带着裴安安了解了一下整个健身房内的基本器械以及使用方法,着重指出了在使用方法错误的情况下会伤害到身体部位。同时也指出有一块区域是私教区,那里拥有更加专业的器材和辅助工具,但是很遗憾你没有购买私教课,所以这块区域是不能进去了。
介绍完了,继续问裴安安:“妹子我觉得你长得特别好看,如果你的身材再好一点,那你走在路上完全就是回头率百分之一百的女神!我觉得你需要考虑一下私教课。”
裴安安抱着“不听不听和尚念经”的想法,无奈教练逼得紧,好像今天裴安安不买私教就不让她回家了似的。
“我不要了,送的那节课我也不要了。”裴安安不耐烦了,“我是消费者哎,你再强行推销的话,我就投诉了!”
那教练顿时闭嘴了,正思考着要不换个长得更帅的私教来劝劝这小姑娘,旁边突然出现一个人,阴恻恻的。
“怎么了?看见好看的小姑娘就想强买强卖了?替我跟你们陈总问个好。”
“沈老师!”裴安安惊喜地发现,沈暄不知道什么时候出现在旁边!她穿着一身黑色的运动衣,流畅的身材曲线分外明显,因为是来健身所以粉黛未施,素面朝天反而比平时多了一份柔和。
看来沈老师化妆是故意把自己化的如此大女人。
那教练认识沈暄,一看见她,立刻转头赔笑:“原来是沈总的人朋友,没有,没有强买强卖,有沈总在,哪需要我?我还有事,我先去忙了。”
说完夹着尾巴赶紧跑路。
一旁的裴安安直冒星星眼,原来沈老师是这么有威严的嘛!太厉害了,已经不是女神了,而是女王了!
“为什么他叫您沈总呀?”裴安安问道。
“鬼知道。”沈暄拿着自己的杯子,“反正他们都这么喊,于乔来就是于总,阿伟来就是胖总。”
“胖总?”裴安安顿时捂着肚子笑了,“哈哈哈胖子老师从此姓胖了吗?”
沈暄看着裴安安毫无顾忌的天真烂漫的笑脸揉了揉她的脑袋:“跟我来。”
健身房人很多,这家是这里开得最早且设备最齐全的。
这会儿器材几乎都被人霸占了,想要从中等出个空位都有点困难。
沈暄带她去了健身房的舞蹈室,现在没有课,里面没有人。
“健身之前先拉伸,以免受伤。”沈暄说道,“这里没人的时候可以做点拉伸,那里有瑜伽垫,每个部位都要拉伸到,不会的话,我先教你。”
裴安安很好学,沈暄怎么说,她就怎么做。她也没好问沈暄怎么突然这时候出现,舞蹈房只有她们两人,大面的镜子照着人影,没有外面的嘈杂声和浓浓的汗臭味,裴安安偷窥沈暄,愈发觉得她很美。
沈暄觉得,裴安安需要的是塑性的练习,所以让她在跑步机上跑个十五分钟做热身然后再去练器材,在这十五分钟里,她自己也去锻炼去了。
裴安安一边跑还拿着手机玩。
安安是个小可爱鸭:我又恋爱了![宠溺的眼神.jpg]
沈暄没有这么空天天刷微博,倒是裴安安的好友林艺澄先刷到了。
——咦,不要脸。
——我跟你说,沈老师真的超级好看又超级温柔的!
——你跟沈老师在健身房?
——对呀对呀,正好遇见了,沈老师做我的私教哈哈哈哈。
……
裴安安跑完十五分钟后去找沈暄,沈暄正在史密斯机上做卧推,沈暄的意思是,核心肌群非常重要但不需要刻意去练,因为无论你练哪一个部位的肌肉都会带动核心肌群。
她给裴安安做完师范,然后把重量减轻到了十公斤,让裴安安试试。裴安安便咬着牙一下一下推,沈暄便按照她的实际情况加重量。以及每一组二十个卧推,一次做五组,裴安安便记在心里,然后又去坐式曲腿训练器练习大腿肌肉和膝关节。
等沈暄基本上把裴安安这块白板带过一遍之后,已经过了两个小时。
她看了看时间,一小时后还有课。
“你再自己练会,”沈暄嘱咐她,“我去上课了,如果有人骚扰你,记得打电话给我。或者你报陈着和于乔的名字,他们都会给几分面子。”
裴安安乖乖地点头,和沈暄道别。
沈老师如此用心,她才不能让沈老师失望,所以练得格外用心。包括所以的基本功,只要有空,她都会自己联系。
裴安安觉得自己基本会用这些器材的时候已经五点了,晚上要陪奶奶去跳广场舞的她去了更衣室准备洗澡换衣服回家。
她走进更衣室打开自己的小柜子取出换洗的衣服,一回头便看见镜子前站着一个熟悉的人。
王梦露穿着裙子和小细跟,化了妆,就站在镜子前看着裴安安。从裴安安进来就开始盯着了。
她被盯得发毛,便问王梦露:“你干嘛?”
“没干嘛,就看看你。”王梦露回答,“我在想,你怎么就突然有钱来做健身卡了,别是钓到什么凯子了吧?”