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12、第11章 ...

  •   四月末,下午训练开始前,展老师将一个高高壮壮的男子带到他们面前,“他叫杨云勇,是前国家青年队队员,也是我带出来的学生,算是你们的大师兄,以后,他就是你们的教练了。”
      可喜可贺,跆拳道队也终于有自己的教练了。展老师也终于功成身退,回去继续做他的校长了。

      杨云勇一米八五的大个儿,长期打八十五公斤级,进攻型选手。不规则但是浓密的眉毛,炯炯有神的眼睛,直挺的鼻子,厚厚的嘴唇。虽然块头不小,但年纪不大,而且,同样是展老师手里带出来的队员,所以,很快跟队员们都熟悉起来。

      展老师之前,没少说过他那些得意门生的轶事。其中这个杨云勇的事就占了俩。
      据说他当时在体校时训练认真,读书勤奋,真正做到了学习训练两不误,很受教练和学校老师喜爱。
      但毕竟精力有限,样样都突出,身体吃不消。有一次下晚自习回体校的路上,因为太累了,他靠着电线杆休息,结果居然抱着书就靠在电线杆上睡过去了,直到半夜下雨,被雨点给打醒了才回到体校。

      还有一件事呢,说有段时间,食堂师傅突然发现食堂炒菜用过的熟菜油,总是莫名其妙少了一半,还以为是遭了耗子,就特意装柜子里锁上了,从此就再没有丢过了。
      结果这位杨老师进专业队之后,回来母校探望恩师,讲笑话似的跟展校坦白,他训练量大了,经常睡觉到半夜就饿醒了,起来到处找吃的没有,所以就暗戳戳摸到食堂,结果啥都没发现,只看到灶台边炒过菜的熟菜油,饿得实在受不了了,就端起来咕嘟咕嘟喝了大半盆下肚再跑回去睡觉。
      这下,大家终于见到了传说中的人物,对上号了,心里是既敬且佩,又乐不可支

      第一次见面,杨老师的训练遵循常规,没有拿出多厉害的手段,队员们暗自庆幸,待过几天,他把训练计划准备好了,大家就有苦头吃了。

      跆拳道进入中国没有多少年,没有多少经验可循,不像田径篮球,去书店随便一翻,一摞摞的资料。
      杨老师算是中国第一批接受跆拳道专业训练的人,从业余体校的柔道队,到专业队的柔道队,最后跆拳道专业队成立,没队员,杨老师就跟部分柔道队队员跳槽过去。
      之后表现不错,进了国家青年队,参加了全运会拿了几块牌,连奥运会也备战过,最后因为膝关节半月板受伤动了手术,不能再从事高强度的运动训练,才从国青队退下来,放弃了留在京城或者去别的省市队当教练的机会,直接被恩师展校给拉回来江城体校当壮丁了。

      跟展老师的训练方法不同,杨老师悉心根据自己亲身经历过的省队和国家队教练的教学方法跟目前能搜集到的训练资料一起,制定出了一套详尽和科学的训练方案。比如:星期一和星期三练速度素质,星期二练速度耐力,星期四练技战术,星期五练力量,星期六打实战。
      如此,之后每周的训练都有规律可循,而且,会根据队员们训练的情况,做出细微调整,何况,杨老师还总会想出不少的新花样来,给训练增添一些不同的色彩。

      这天清早,大家正在酣睡中,突然起床铃声响起,大家迅速穿衣起床,走到外面居然一丝亮都没有,混乱间还以为是电铃响错了,再仔细一瞧,原来是下雨了,乌云密布,狂风暴雨,所以才一丝光亮都没有,而大家起床后各种闹腾,那声音竟然把雨声都盖住了。
      田径场成了一片汪洋,自然无法训练了。
      蒋丽丽穿着短袖,外面披着件运动服外套对着大家欢欣雀跃:“这么大雨,是不是可以不训练了?”
      “但愿吧。”温艳雪打着呵欠道,她心里何尝不想下雨不训练,好回去睡个懒觉。。
      “快别做梦了,体校的训练啥时候不是风雨无阻的。”郑昕文出声打破了大家的期待:“只是看等会去道馆还是篮球馆。”

      最终各队都被自己教练撵到篮球馆去了,谁叫能在室内训练的除了柔道队已经占领了的道馆,就剩这么个宝地了呢。

      篮球队在下面的球场上活动,其他各队在篮球馆观众看台后面走道上绕圈跑步,看台区域很久无人进来,大家跑步时,激起了阵阵肉眼可见的灰尘烟雾。
      一时间,篮球击打地面的声音,篮球鞋在木地板上咯吱滑动的声音,看台后方沉重的脚步声,嫌弃灰尘呛人的咒骂声,为了振奋精神的嗷嗷大喊,各种声音交织,响彻了整个篮球馆。

      温艳雪一边跑步,一边悄悄偷瞄篮球馆下面训练的情形,几次差点撞到看台上的大柱子。篮球队队员们正在冯天辰带领下进行基本练习,不外乎是各种行进间运球加三大步上篮,平日吊儿郎当的冯天辰此时看起来格外认真,又因为各种运球动作做得极为流畅而显得非常帅气。

      跑完步,基础练习做完,踢完腿,杨老师因地制宜,让队员们在高且大的看台台阶上往返跑,几趟往返下来,没有哪一个不是汗流浃背,腿如灌了铅般提不不起来了。

      看着其他队陆陆续续解散了,田径队走了,篮球队散了,摔跤队什么的也都下训了,跆拳道队被杨老师带着下到篮球馆里面,筋疲力尽的众人还以为是要让大家放松了呢。
      结果,大家等来的却是噩耗。

      “最后一个练习了,大家都把腿搁在护栏上,头朝下,手撑地,搞快点。”杨老师大声布置。
      大部分队员都一脸莫名,有的把手放栏杆上了,有的直接站着把脚搁上去准备压腿,还有的跟青蛙一样,手趴地上蹲着。
      杨老师看得啼笑皆非:“一个个怎么这么笨,都看看林雪航怎么做的?”

      大家一起看过去,我的妈,原来是大头朝下,手撑地,腿朝上做俯卧撑,平地上做都非常累人,这样不是更有难度么?大家一片哀嚎惨叫,但谁也改变不了杨老师的想法,纷纷不情不愿地趴下去了。
      “好,都准备好了, 20个一组,每一个动作,手都要完全放下去,谁做得不好,我的数就不数了。”杨老师眼睛扫了一圈,喊道:“一,二,三,四,五,蒋丽丽,手没放下去,五,好,继续,六,七••••••”

      好一个数数的,说好的做20个,实际上却远远不止20.
      这么一来,又是哀声四起,快坚持不下去的哀鸣声,骂人家拖了大家后腿的,数蒋丽丽被骂得最多,谁让杨老师点她名的次数最多。
      好容易做完一组,不管男女生都是瘫在地上,不停甩着快废了的胳膊。

      借此机会,杨老师顺便给大家做做集体主义团队制胜的思想教育:“你们现在是一个集体,你们每一个人并不单单只代表自己,还代表着整个跆拳道队,所以,谁做不好,其他人也要跟着重做。为了自己的队友,希望你们每人咬着牙都要坚持下来。你们要明白一个道理,一只筷子轻轻就被折断了,但是一把筷子,却不是那么容易被折断的。”

      残酷的训练已然榨干了大家体力,面对杨老师唾沫横飞的激情演说,并没有一个人做出反应。

      杨老师训完话,训练继续。为了不拖别人后腿,温艳雪确实是咬牙在撑,之前跑了台阶腿酸,现在胳膊也非常酸软。很快就汗如泉涌,一身衣裤起码可以挤出半碗水来了,下巴处陆陆续续往地上滴着汗水,随手一抹能甩出去一大把,脑袋下面那块地很快湿掉了。

      侧眼看对面的林雪航,头发湿哒哒的,还在冒热气,想来自己应该跟他相去不远了。再看看郑昕文,周小雨,也都好不到哪儿去,蒋丽丽就更不用说了,刚刚还被点到好几次她的名字,队友们群情激愤,说了不少难听的,等会别哭了就好了。

      两手撑地,就管不了淌下来的汗水,一不小心流了到眼睛里了,刺得温艳雪直冒眼泪,也分不出手去擦,只得生生受着,汗水混着眼泪一起淌。

      这一堂训练,委实把温艳雪整得有些灰心丧气了,才一个早上,浑身精力都被榨干了,精神萎靡,吃早饭都没什么精神。那些看不起体校生,奇怪体校生上课时老睡觉的朋友们,来体校呆呆吧,体验一把他们过的是什么日子。
      唉,这样的辛苦到底是为了什么啊?进专业队,进国家队,拿冠军?这样的辛苦又什么时候才是尽头呢?进了专业队,只会更加辛苦,才不会被赶回地方队,要想进国家队,那就更是不知要付出多少心血了。

      下午天气放晴,训练完,温艳雪浑身是汗,全身酸软,一点力气都没有。
      洗完澡,冲去汗渍跟疲劳,温艳雪才重新觉得神清气爽起来,顺便把积压的衣服给洗了。
      衣服清洗干净,彷佛把心也跟着清洗了一遍,温艳雪心情大好端着盆,一边哼歌,一边爬楼上晾衣服去了。宿舍楼顶楼很宽敞,体校老师们在上面拉了很多尼龙绳,给大家晾衣服。
      夕阳微醺,照得人身上跟心里都暖洋洋的,除了自己楼顶一个人也没有,温艳雪心情愉悦地,慢吞吞把衣服抖开,晾好。

      正晾着,看见冯天辰的影子突然出现在顶楼,空着手来的,应该是收衣服来着
      温艳雪赶紧将哼着的歌无声咽下,心里像被人下了命令似的绷起来,手要不是在晾着衣服,都不知怎么放了。

      “怎么他也会来,不会是看见我了,才跟上来的吧?不会不会,温艳雪,你想得太多了。人家跟女朋友关系好着呢,你又不是没看见,平时不过和你开些无伤大雅的玩笑,你就开始胡思乱想了吗?”温艳雪脸上不动声色,心里剧烈活动着。

      冯天辰拿着件白衬衣过来,笑着跟温艳雪打商量:“我这衣服晚上洗的,好像没洗干净,你帮我洗一下,好不好?”
      温艳雪审视了一下他的表情,将头摇得跟拨浪鼓似的说:“这里又没水,又没洗衣粉什么的,叫我拿什么洗啊?”
      “不管了,你反正帮我洗了就是。”冯天辰一脸无赖。
      “不行不行,我已经洗完衣服。”被这突如其来的发展闹的,温艳雪有些摸不着头脑,赶紧严词拒绝。

      冯天辰的笑容挂不住了,严肃地盯着温艳雪的眼睛:“真的不洗吗?”
      温艳雪一阵心慌,赶紧把眼睛挪开,手指紧紧掐着刚晾上去的衣服:“干嘛不去找你女朋友洗?”
      一听这话,冯天辰立马掉头就走。

      看着冯天辰的身影在楼梯口消失,温艳雪心里充满了懊悔,那句话其实是带着小心,带着期盼问出的,甚至有些试探的意味在里面,可这算什么,甩脸就走,这就是答案吗?
      想喊住他,温艳雪张了张嘴终究还是没有出声,心里暗自郁闷,我又没有说错,干嘛跟我生气?再说了,我们之间什么关系,凭什么一张口就叫我给你洗衣服?
note 作者有话说
第12章 第11章

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