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3、暖心小天使2333 ...


  •   温诗妤摇了摇头,将这些杂乱的思绪抛去,然后开始思考自己该如何完成成为五十万人心中的女神这个任务。

      第一步,减肥。

      原主长得并不差,看原主母亲和哥哥的样子就知道,只是原主太过肥胖了,完美阻挡了美丽,减肥成功之后绝对会是个美人胚子子的,毕竟记忆里原主小时候长得可漂亮了。

      所以减肥这个是绝对需要的,长得漂亮的人总归是有优势的,给人的第一印象也会更好,更容易获得别人的好感。

      第二步,才艺。

      才艺更是一种吸引人的东西,是一种会让别人觉得你很厉害的法宝,发挥的好的话更容易收获迷妹,迷弟。

      她是学古典文学的,然后她也对古典乐器比较感兴趣,所以古筝,古琴,还有箫她都专门去学习了,也学得还算可以的。

      然后她可以直接用她本来就学会的才艺来代替,就不需要重新学一门才艺了。

      而且重新学习一门才艺的话还不知道要花多少时间才能学得好,所以重新学习一门才艺这个不可取。

      毕竟看来要去往好几个小世界,她不想浪费时间,要是一个小世界花个十多年,等任务完成她得花多少年,都要多少岁了啊。

      不过如果想表现出来会古筝,古琴,箫的话,必须先装作刚开始学,然后天赋很好,学的很快的样子。

      不然,原主根本不会这些东西,如果贸然表现出来,绝对会让人觉得奇怪的,也不会有人脑洞大到有些奇奇怪怪的想法,但是绝对会引起好奇的,多一事不如少一事,所以必须要先装个对古典乐器很感兴趣的样子,然后去学习。

      思考好了步骤,温诗妤开始思考如何去执行这些步骤,第一个要执行的是减肥,也是对温诗妤来说最难的一个步骤。

      “宿主不需要担心,2333这里有全套的减肥攻略,保证宿主在前往b大之前减肥成功。2333已经将全套的减肥攻略发送到了宿主的笔记本电脑上,请宿主注意查看。”

      2333边说边速度将全套的减肥攻略传送到了温诗妤书桌上的笔记本电脑内,虽然没有报酬给宿主,但是它一定会努力干活的!握拳!

      2333捏紧了自己的小拳拳,为了回家,努力。

      本来还对该怎么去制定减肥计划而烦恼的温诗妤听到2333的话,顿时就满意了。对2333表示了一下感谢,温诗妤就坐到了书桌前,将面前的笔记本电脑打了开来。

      只见笔记本电脑一打开,主屏幕右下方就跳出一个窗口,提示到。

      您有一封新邮件未查收,请问是否查收。

      [是] [否]

      温诗妤移动了一下鼠标,点击了[是]。

      只见电脑上显示正在加载邮件,然后两秒之后,邮件加载了出来。

      邮件的内容是这样的。

      6点~8点,到楼下走走,起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可以帮助身体更有效地燃烧脂肪,室外运动效果更好,晨练不必要做高强度的运动,因此推荐慢跑最为合适。

      7点~9点,喝两杯纯净水,每杯约230毫升,可促进体内新陈代谢。

      10点~11点,喝杯热茶,这个时间点最容易口渴和饥饿,也最容易吃垃圾食品,所以这个时段喝杯热茶,既解渴也更能保持较长时间的饱腹感。

      12点~13点,吃午饭,低热量的饮食,控制热量。

      14点,睡个午觉,午睡15~30分钟,既能让身体快速体力充沛,也不会影响夜间的睡眠,有助于维持正常的新陈代谢。

      16点~17点,吃晚餐,而且晚餐应该加一份健康脂肪,可以是鱼和鳄梨,鸡蛋等等,为了确保半夜不会饿醒。

      17点~19点,做有氧运动,这个时间段身体机能最好,有益增强肌肉,是力量训练及有氧运动的最佳时间。

      19点~20点,喝杯酸奶,睡前可以喝些低脂牛奶,不但可以为接下来的禁食做好准备,还可以有效改善睡眠质量。

      21点~22点,准备睡觉,每天定时睡觉和起床,有助于保持更高的睡眠质量,对瘦身也更加有利。

      温诗妤看完之后,表示不知道该说些什么,果然是全套的减肥攻略,连时间都标明的明明白白的,甚至还有吃什么也标明的明明白白的,不出意外是2333这个小天使自己整理的。

      这些都OK,她可以做到,但是有一样早上六点起床,对于这个要求,温诗妤只想哀嚎一句,臣妾做不到啊。

      温诗妤这么想着,当然也说了出来,“2333,六点起床这个要求臣妾做不到啊~”那个啊字的尾音被温诗妤拉的老长,说不出的哀怨。

      2333感觉自己的小胳膊小腿忍不住抖了抖,打了个寒颤。

      2333表示还好宿主看不见,不然看见了肯定要把这个作为拿捏它的把柄,它可是相信这个性格略微奇怪的宿主会这么做的。

      2333平静了一下自己有点恶寒的心情,恢复严肃的语气道,“宿主不需要担心起不来的问题,2333会叫醒宿主的,就算是‘叫不醒’宿主,也会有别的方法让宿主醒过来的。”2333强调了‘叫不醒’这个词。

      让温诗妤感到一股说不出的危险,而2333之所以会这样,纯属是被温诗妤恶寒到的,下意识地语气奇特的回答温诗妤的问题。

      这次换温诗妤忍不住抖了抖身子,温诗妤表示,为了能回去,她忍,她忍。

      只是不知道她什么时候才收集到一百点女神值,什么时候才可以回去啊。

      没再理会2333,温诗妤收回了放飞的思绪,将目光落到笔记本电脑上,默默将2333所谓的全套减肥攻略给记在了心里,然后关上了笔记本电脑。

      关电脑之前温诗妤特意看了一下时间,现在是下午13:23分,正是原主平常睡午觉的时间。

      温诗妤想了想还是像原主一样先去睡个午觉,有什么事情都睡醒再说,她思绪一直都是紧绷的,让自己先放松一下,好好思考。

      这么想着,温诗妤躺回了床上,闭上眼睛准备睡觉了。

      看着准备睡觉的温诗妤,2333开口提醒了一句,“今天宿主就随意想干什么干什么,明天宿主必须严格按照全套减肥攻略来执行,这宿主要求减肥的,要做到。”

      温诗妤默默为自己默哀了一下,闭着眼睛放空思绪,缓慢地陷入了沉睡之中。

      等温诗妤醒来的时候已经到了下午三点多,懒懒的伸了个懒腰。温诗妤到卫生间里刷了个牙,洗了个脸,然后坐到了书桌的笔记本电脑前。

      打开电脑,温诗妤打算先注册个微博号,这样有助于能够让别人更好地认识眼熟自己。

      就在温诗妤移动鼠标点击注册的时候,2333幽然的声音传进了温诗妤的耳朵,“宿主这次睡觉时长为一个小时三十五分钟,超过了午睡最好的时限,睡得太多,反而不利于宿主健康。”

      温诗妤直接翻了个白眼,“2333,既然你已经说了今天随我想干什么就干什么,那就别又来说这种话,你这叫说话不算话,你知道吗,2333。”

      听着温诗妤的反驳,2333沉默了一下,才缓慢开口道,“2333今天会保持安静的。”

      2333内心:宿主好会讲话,好可怕,呜呜呜我要保持安静。

      说着,2333果然一整天都没有再开口吱过一声了。

      没有理会静音了的2333,等着微博注册成功了温诗妤开始填写资料,务必是让人有兴趣的资料。

      对于微博名,温诗妤思考了好久还是没有想到取什么好,最后还是决定了用以前自己就一直在用的微博名:琴棋书画。

      对于签名,地址什么的温诗妤则是胡乱填写了一下,填好之后温诗妤立马发表了第一条微博,发表了几张丽江古城唯美的照片,然后花了十元将这条微博置顶了。

      如果要说原主有什么拿得出手的就是那套摄影技术,原主的摄影技术虽然达不到大神级别,但是精英级别还是达得到,原主拍出的照片无一不是唯美不已的。

      甚至连温诗妤看了都想去身临其境的游玩一番,弄好这些东西,无所事事的温诗妤开始刷起了微博,开始了解一些这个小世界最基本的信息。

      刷了一会儿,温诗妤发现这个小世界和她之前原本所待的世界完全不一样,很多信息都是她没有见过也不了解的。

      这时,温诗妤才终于有了一种她离开了自己原本所待的世界来到了小世界内。

      温诗妤只是默默伤感了不到五分钟,就恢复了过来,开始兴致勃勃地刷起了微博。

      温诗妤表示,只有今天一天随自己怎么玩啊,明天就要开始苦逼的减肥了啊。

      温诗妤一条一条兴致勃勃地刷着微博,看着这个小世界的八卦,默默吃着瓜,然后温诗妤就看到一条消息在头条一闪而过。

      只见微博的博名叫“B大当之无愧的温柔女神,苏云暖。”

      温诗妤会看到这条微博,纯属是因为这条微博差不多被近几十万人顶过,很快被顶到了微博头条。

      虽然掉下去的也很快,但是在头条上还是挂了一下下的,所以温诗妤刷新了一下之后就看到了这条微博。

  • 作者有话要说:  蠢作者写的减肥方法是有一定效果的~
    也不会怎么伤身,不过要坚持就很难啦
    但是希望别盲目尝试哦
    减肥最好的方式就是运动,然后控制一下食量,少吃垃圾食品和高热量的食物~

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