《精编正版//忧伤美丽诗集//》忧伤美丽

1297、古法五脏学术/传承教学八

　　//忧伤/医悟/八//以气悟人，静心恬性/
　　现在我己经说清楚了/天地之间，万物同气/，那么我的/目的/是什么呢？主要还是为了解释各种非常普通的，而至今科学却无法解释的现象。而用/气/这个概念去解，实为/以道/解道，如木逢春，游然余然。
　　第一，就是上面提到的，就是动物们为什么要互相为食，为什么可以通过猎杀食用对方而让自己长大健康，原来这是在互夺天地之气啊！因为/万物同气/，而食用你就等于间接地食用了天地之气，这个气包括了天气之/日热/，和地气之/寒水/。如此看来，争夺相杀是所有生命的/本性/。
　　第二，就是辟谷术，通过上面的理论我们己经知道，我们人吃食物，其实就是在进食天地之气，虽然有各种口味，其实不出五味。所以人不能挑食，五味以养五脏，五脏必须用五味来养，你吃着好吃的东西，不一定有用。贵重的东西，不一定就用处大，只是来之不易。说到这里，你应该明白了，人活一辈子，其实就是在不断/食气和放气/的一个过程。从出生到十八岁，是个/以阳聚阴/塑造体型的过程，阴为地水，可以理解成各种营养补品，阳为肾阳，为阳热，承自父母，由后天不断摄入壮大。
　　十八岁一过，/聚阴/塑型完毕，体内五脏经脉系统塑造/完整/，你就不再长大，于是麻烦就来了。你吃一斤肉的日热，就必须通过运动来/释放/这一斤肉的日热，否则就会郁结成内火，成为毒邪。多吃少动之人爱生病长癌瘤就是这个道理。所以人的这个身体，你不能多吃，也不能少吃。多做的时候，你就多吃点，少做的时侯，你就少吃点，达到一种平衡。所以人生的乐趣，不要去为了一个吃。下面讲辟谷。

　　辟谷呢，实际上就是少吃，少吃人体内就会少堵少积，自然就会/少生/许多毛病。因为人之为食，只不过是在摄取日热和地水为己所用，日热用于各脏腑的/功能/活动，地水是为了/补修/身体的各处零件损坏，比如骨头坏了，你得摄入铜元素，缺血你得用铁，等等。
　　人体就是一部用来/运行真气/的肉质机器，真气如机油，地水是零件，用来组装成各个肢体部件。
　　回到辟谷术，辟谷术中，这个/日热/的摄取，我们可以采用烤火，喝热水，或是多晒一下太阳，这样的摄取方式反而更加直接，不一定是要大鱼大肉，消泄不好反而会积出一身病。或是用山中的植物煮水喝汤，也是可以摄取日热的。因为只要是植物，都会贮藏能量，也就是日热。
　　而/地水/的摄取，我们直接喝山泉水就得了，它直接来自地土，名副其实的地之寒水，里面各种微量元素都有，保证能满足你身体各组织零件的修换。
　　第三，说一说世间各物贮藏日热的方式，这是一个有趣的现象，动物主要是用脂肪，而植物是用种子，或者是根。至于花叶枝干，那都是消耗日热的东西，所以说吃不完的红薯呀苹果呀，你放几天都没事，因为里面阳热地水都有，是一个生命体，阴阳平衡。
　　而那些菜叶呀笋之类的，基本一个晚上就发黄变老，为什么？因为它是枝叶，是一个/耗日热/部件，里面的细胞不停生长，里面的真气不停/升散/，而不是敛藏，当然一会儿就长老发黄了。
　　第四，说一说中药为什么能治病，其实就是以气治气，以药之/偏气/调你人体之偏气。但令人感兴趣的是，那株药草明明晒干死了或是明明是块石头，为什么能调治你个大活人之气。其实，这就涉及到上面提到的动植物贮藏日热的方式。
　　它们虽然死了，但他们生前利用光合作用，将一个个/日热/封在细胞里，潜藏于里面的阴液中，并不会因于死而从枝体内蒸发掉，而人呢，通过蒸煮和直接食用，而进行/摄取/，补全了身体五气的不足。而不一定非要直接食用鲜活的药材不可。
　　这其实是一个有趣而玄妙的话题，/日热/照射/地水/上升后，形成的升浮降沉木火金水四种五行之气，植物们为什么能将它们封存得那么好呢，让你作为药材随时饮用进行补调呢。
　　第五个，就是人的生命问题，说得简单明了一点，你活着，真气在你体内日夜不断地运行，转化成日热/卫气/供你完成各种动作，生命一结束，/日热/从体内跑出，/归还/于天，渺渺冥冥；/真气/停封于体内，被它物啃食/化用/。
　　要么躺于地底，日热散入地下寒水，真气中的阴质/地水/归还于地，阴阴寒寒。
　　终归是尘归尘，土归土。所以说天地生万物，万物归天地，就是这么个/真气聚散/的问题。
　　真气聚得好，你就是个聪明之物。
　　真气散时，天下万物都一个样，不分贵贱动植虫蚁，阳热飞归苍天，寒水沉浸地土。因此人要学会静心恬性，乐知天命。