《学霸的恋爱物语》敏萱

15、（十五）运动过后 运动的过度

　　“啊……哈……海……海未……轻……轻点……”
　　“那可不行。”听着恋人的要求，园田海未手上的动作并没有减轻。
　　“啊！疼……疼疼疼！”床单都快被趴在床上的西木野真姬扯烂了。
　　“让你逞强！”海未皱着的眉头就没有松开过，指上的力量愈发加重。
　　“啊……海……海未……”真姬扭头望着海未，眼泪已经快溢出眼眶。
　　海未看到真姬这个可怜楚楚的样子，还是心软了下来，停下了手上的动作，再把旁边的药膏挤到到自己手掌上，放到真姬的腰上轻轻涂匀。
　　“呲……”虽然海未的动作已经相当温柔，但是又疼又痒的感觉让真姬不知道该哭还是该笑。
　　“运动是需要循序渐进的，真姬这样突然就进行这么激烈的运动，当然容易让肌肉疲劳和损伤。”有些不满居然被恋人教育起来的医生累得除了疼痛引发的叫声外什么都说不出来，只能趴着任由海未折腾。
　　昨天几乎是被海未扶着回到家的真姬，早早就躺在床上进入了梦乡，没想到第二天起床身上的肌肉疼得连床都起不来，幸好是休息日。
　　——运动过度！
　　真姬有些后悔她参加网球比赛的这个决定了。

　　一个月前医院举办了一年一度的网球对抗赛，每个不同的科组都会派一男一女参加团体赛，就在循环赛最后一轮比赛前一个星期，真姬所在的急诊科参加比赛的女同事突然发生了意外，手腕受伤了，急得科主任到处找人顶替，毕竟最后的对手是争第一的对手行政科。
　　“西木野医生，听说大学的时候你学过网球？”刚从手术室出来的真姬被堵在了手术室门口。
　　“为什么突然问这个问题？”真姬一脸茫然地望着主任。
　　“小美受伤没办法比赛，现在只能请西木野医生帮忙了！”
　　不不不，主任这种撒娇的表情并不适合这个年龄段的你。
　　“西木野医生……”
　　不不不，我才不是海未那么容易心软。
　　“学是学过……但是已经很久没有练习……”
　　“谢谢你！西木野医生！急诊科的荣誉就靠你来捍卫了！”
　　“哈？！”
　　被赶鸭子上架的真姬连续一个星期都跑到了网球场进行一些恢复性的训练和配合练习。
　　其实当年学网球完全因为父亲说以后社交需要，学了些基本动作，跟一些叔叔阿姨打过几场，可是比赛……
　　还是饶过我吧！
　　主任跟真姬说，不需要有太大压力，根据积分来算，只要拿下一盘就可以获得冠军了。
　　“打平就出线”这种flag是不可以随便立的，主任你知不知道！
　　“海未……你会来看我比赛吗？”比赛前一天的晚上，在饭桌上真姬问海未。
　　“比赛？”真姬似乎忘记把这件跟海未说了，海未望了望放在一边的网球拍，“网球比赛吗？我还以为真姬是终于感觉自己不够健康开始锻炼身体了。”
　　“我觉得我平时的工作能抵上普通人两倍的运动量了。”
　　海未开始叮嘱真姬记得赛前要做热身运动，赛后要做放松肌肉运动，还连忙出去买了几瓶运动型的饮料和缓解肌肉疼痛的药膏。
　　可是真姬只是想赶快结束这比赛而已。
　　裁判宣布比赛结束的时候，真姬累得感觉全身要散架几乎倒在了来庆祝的海未身上。
　　回到家真姬迫不及待地躺在了床上。
　　“真姬，我帮你放松一下肌肉……”
　　见真姬没有回应，海未走近一看，竟然已经睡着了，叹了口气，帮她把被子盖好。
　　第二天真姬睁开眼的时候，已经快到中午了，海未竟然没有催她起床也是件怪事。
　　后来她知道为什么了——因为她根本起不了床！
　　身上的肌肉，从肩膀到手臂，从腰到小腿，都像灌了铅一样重，根本使不上劲。
　　“真姬，醒了吗？”海未这时来到了房间。
　　“海未……”
　　“嗯？”
　　“我……我动不了！”
　　“昨天我说先放松肌肉再睡吧？”海未坐到了床边，“平时不运动，突然让肌肉一直处于紧张状态，很容易就会让肌肉劳损的。”
　　这些话应该是从医生嘴里说出来才对！
　　“我见过很多学生刚开始练习的时候都会出现这种情况，”海未掀开了真姬身上的被子，“我来帮你揉揉吧。”
　　“等……”等一下三个字还没说出口，已经被惨叫代替了。
　　“海未就不可以轻一点嘛？”虽然真的很疼，但是效果似乎不错，经过拉伸的肌肉总算可以使上劲，起码能一瘸一拐地自己走到客厅。
　　“那就没有效果了。”海未贴心地拿起一只洗好的小番茄塞到真姬嘴里，“这也证明了真姬平时运动量真的不够。”
　　“那平时的钩住（工作）……”
　　“工作可不能代替运动！”海未拿起第二颗递到真姬面前，“适量的运动是可以减轻工作来带的疲惫的。”
　　真姬正张开嘴打算接住番茄的时候，海未的手突然在她面前左右移动，真姬的头跟着扭动了几个来回才咬住了那红色的果子。
　　“以后就由我来安排真姬的日常锻炼。”海未的表情相当认真，完全不像开玩笑。
　　真姬想起了很多年前海未为穗乃果和花阳制定的减肥计划。
　　“海未……”
　　“真姬撒娇也没有用，就这么定了！”