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18、18 减肥第十六 ...

  • 　　夏季的白天很热，晚上却凉风习习，让人觉得舒适。

    　　今天早上喝了碗西红柿鸡蛋汤，中午吃了一包粉丝，喝了一杯脱脂奶粉，还有若干红枣和零食。

    　　回家后不出所料复重了，不过那又如何？

    　　当然是晚饭别吃了！

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