《渲泄*蜕变》癫狂肉肉

56、090909

　　每个人或多或少都会经历很多坎坷、悲伤，哪些负面的事情将影响你的情绪乃至生活，我也一样。最近，朋友推荐了我一本张德芳的《遇见另一个自己》，说这本书有着让你变得愉快积极的神奇力量，喜爱阅读的我带着好奇的心情走进这本书，走进潜意识的世界，走进另一个自己。
　　看完书的第一个感受就是学会臣服，学会放松，因为很多压力甚至是负面的情绪产生的本身是自己，但是工作生活中很多烦恼都是不必要的。我开始回忆一路走来的许多状况，发现很多时候的自我调节其实就是在正面自己、了解自己、臣服自己、解放自己。这个过程相当的艰难，甚至是漫长的，常说“苦尽甘来”，当你完全释放自己那种压抑情绪的时候，你会发觉执着的一切其实并不那么让你觉得疲惫。当你了解自己并且想要努力获得什么的时候、正视它，即使现在你一无所有，但是只要你大胆的去追求，全世界都会帮你实现它，那个时候好运挡都挡不了。
　　很多朋友和我说，看了以后泪流满面，因为产生了共鸣联想到自己，那种内心深处的悸动让人感到慰藉。我反而觉得当看完最后一句话的时候，我的心情是愉快的，那种释放内心的感受让我变的不在负累不堪，我连走路都觉得很有激情，我觉得自己要飞起来了。其实和“冰山理论”一样，每个人表象看到的自己都只是冰山一角，当你接触越多的冰山下的自己的时候，或许你的生活会变得更加精彩。