啊呀,过了12点了,今天这章写的很不顺,改了又改,所以晚了,不好意思哦。
看到留言有童鞋问,秋天有什么可以吃了养身子的,我建议吃冰糖炖雪梨和银耳汤。
这两个都不麻烦,冰糖炖雪梨,就把梨子不要削皮,切成块状,放到炖盅里和冰糖一起隔水蒸,蒸一会就好,趁热吃掉,润肺补气的,秋天很燥,吃这个很好。
还有银耳汤,买一点银耳回来早上泡上,晚上下班回来洗干净放到锅里加水,加几颗枸杞,不加糖炖或者煮,煮到汤汁有些黏黏的就可以了,喜欢银耳软和一点的就多煮一些时间,然后把清亮的汤汁到一些到泡瓶里用来做面膜,剩下的就可以加冰糖或者白糖自己吃掉了,这个也是滋润的,对皮肤好,秋天吃正是时候。
银耳面膜挺好的,很不容易干,做了很滋润,而且做完肤色会非常白,惨白(当然第二天肤色会变回来的),如果不过敏的话,可以敷久一点,挺舒服的,做完了用清水洗脸正常护肤就行了。我是过敏肌肤,做银耳面膜不过敏,不过做的时候脸上有些黏黏的,不喜欢这种感觉的童鞋也不要试。
银耳面膜不用每天做,什么时候想吃银耳汤了,就不加糖的倒出来一些做就可以了。银耳汤是不能过夜的,所以做好了一定要当天喝掉哦。