《双颜》流风暮羽

5、第四章 基础，基础 一个月以来

　　一个月以来，弘一在慢慢地习惯湘北的训练节奏。
　　强度大，果然不是青森的国中可以比的。
　　每天先跑圈，跑完了圈开始练习基础：运球，传球……
　　虽然知道他的身体不好，已经适量地给他减轻了运动量，但是开始的几天，练完了依然有种趴在地板上就那么死过去的感觉。
　　“已经不错了，”晴子微笑着鼓励他，“现在已经能坚持下来了，这就是进步啊。”
　　“阳下，”三井皱着眉头看着他的小身板，“以后午餐的便当带牛肉和鸡肉。”
　　“是，前辈……”趴在地上三魂出窍的弘一有气无力地答应。

　　“前辈，热死了，好难受……”弘一练习着基础运球，汗水已经把运动衫浸透了。
　　三井寿烦躁地看了一眼球场：“热了就再脱一件。”
　　弘一无语地看着已经打了赤膊的三井，“算了，那我还是忍忍吧。”
　　忽然一股恶心的感觉从胃里涌上来，弘一连忙捂住嘴，丢下球就往洗手间跑。
　　干呕了几下，他拧开水龙头，洗了洗脸漱了漱口。
　　“怎么样，没事吧。”三井从外面走进来，看着趴在洗手台上的弘一脸色不自然的潮红。“没事，太热了，胃里难受。”
　　“喝点东西。”他递过一罐宝矿力，弘一接过来，常温的？
　　“现在不要喝凉的，胃里会更难受。”
　　“恩。”弘一打开喝了一口。
　　“我刚开始训练的时候也是这个样子。每天都要跑圈，胃里颠簸的非常难受。最早是三圈我就会吐，后来慢慢地往上加，最后吐啊吐啊的就习惯了。”
　　“……”前辈你不要再吓唬我了好么？
　　两个人从洗手间慢慢走回球馆。
　　“阳下，已经一个月了，你习惯湘北的训练节奏了吗？”
　　“我正在努力适应。”
　　“我看你基础还是不错的，面对比自己强的对手，能做到不胆怯，不过宫城比你矮可能也是原因之一，”三井寿话锋一转，“你的优势在于你对篮球的熟悉和稳妥，但是你的劣势在于你目前只有这一项优势。”
　　“嗯。那前辈，我要怎么克服这个问题呢？”
　　“你现在三分射篮命中率能达到多少？”三井问。
　　“41.35%。”弘一犹豫地说，“是我最好的一次成绩。”
　　“可以了，已经不低了。”他自己的三分射篮命中率也平均在50%左右，“最近做完基础练习后，要是还有体力的话就单独跟我练吧。”

　　中午的时候，弘一不太喜欢在教室吃饭，所以每次都自己去体育馆后面的小花园。他找了个地方坐下，打开饭盒。
　　“……”看了一眼，迅速关上。
　　“怎么了？”三井叼着筷子拿着便当过来，刚好看到一脸郁闷的弘一。
　　“又是牛肉。”弘一一脸郁闷，打开便当盒给三井看。
　　“不喜欢吃？”三井顺手用筷子夹走一块，“很好吃啊，牛肉煮烂了，手艺不错。”
　　“……”弘一把便当盒盖放下，闷闷地说，“中午吃牛肉，晚上吃鸡肉，总吃，受不了。”
　　“吃点吧。吃了才有体力。”三井打开自己的便当亮给他看，“要吃我的吗？”
　　弘一默默地看着三井便当里煮的发白的牛肉，试着夹了一块，凑到眼前看。“前辈，这是你自己煮的？”
　　三井点头，“最好不要放盐，或者少放，搭配蔬菜，增加体力。”
　　能忍常人所不能忍，真是强人。“前辈我太佩服你了，这个怎么能吃得下……”
　　“尝尝吧，还可以。”
　　本着相信三井的原则，弘一把牛肉放进了嘴里。
　　“……”他默默地嚼啊嚼啊，这牛肉也太硬了……最后，终于心一横眼一闭咽了下去。
　　前辈，你煮的真难吃，比我姐做的还难吃。
　　可是这种话，尊敬前辈的乖孩子弘一是不会说的，所以他也只是腹诽而已。
　　“前辈吃这个多久了？”弘一问。
　　而三井的脸上开始浮现出一种叫做回忆的表情，然后脸色越来越难看，沉默了一会，说，“吃都吃了，还想那么多干什么。”