3、第 3 章 郑重考虑 ...
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方研说要好好考虑，就是真的要好好考虑。
他从小到大都没有交过什么朋友，这是第一次有人说想要跟他做朋友，而且是做最好的朋友。他很重视这件事。
当天的空闲时间，方研没有按惯例去图书馆看书学习，而是回到宿舍，打开电脑，开始检索知网、万方、PubMed等各种中英文数据库，查找与人建立朋友关系的相关文献。
他想知道跟人交朋友的重要性，以及如果要结交一个最好的朋友，他需要付出些什么？他能够得到些什么？他的生活会发生什么样的变化？
明确自己想探究清楚的问题之后，方研首先在知网输入“朋友”“友谊”“友情”等检索词，他尽量将检索式写得很全面，结果出来的文献有很多，而且仔细一看，很多都只是学生写的论文，发表在大学学报上，参考的意义都不大；也有一些发表在权威期刊上的文献，但大多是聚焦在儿童友谊与心理健康的主题上，跟他想要查找的主题也不相符。
万方的检索结果也是差不多的。
PubMed的检索结果就更多了，但同样也是杂七杂八的难以筛查，就算将发表时间限定在近五年、文献类型限定为综述，出来的文献都有一千多条，而且同样有很多跟他想要查找的主题不相符的内容。
方研有些苦恼，认真思索片刻，突然想明白了：他不应该想着一口气检索出所有的相关文献，因为他并不是要写什么学术报告，他应该先找到一篇涵盖的内容比较全面的权威综述，系统了解清楚朋友的定义、重要性、与朋友交往的方法等等。
理清思路之后，方研将检索式调整得很精确，很快找到了一篇符合要求的文献[1]。他眼睛一亮，立即聚精会神认真阅读起来。
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——人类具有强烈的与人建立关系的动机。正是通过各种关系，我们拓展自我意识，并满足基本的归属需要。此外，研究已证明，亲密关系对身心健康至关重要。
刚看了个开头，方研的内心就隐隐被触动了。是啊，他心想，虽然他从小到大一直没有交过朋友，但那不是他不想，而是他交不到。不知道为什么，很多人一开始对他很热情，但是跟他说过一两次话之后，就再也不找他了……方研心中对于交友一直是有所期待的，他自己也意识到了，否则他不会这么慎重地考虑沈安的提议。
——然而，交友过程中会遇到各种各样的困难，许多人想知道如何才能发展亲密关系。
这一点方研也深有感触。他不知道该怎么与人建立亲密关系。而答案就在下方了……他迫不及待往下看去。
——第一点：反复接触是建立新关系的关键。
反复接触……吗？方研陷入了沉思。他回想起这两天沈安总是积极出现在他的面前，原来沈安的做法是正确的，交朋友的第一步就是要增加彼此的见面频率。所以，如果他们要成为最好的朋友，每天的见面次数应该要更多才对，不仅是沈安单方面过来找他，他也应该主动去找沈安，双方共同努力，才能尽快从陌生人变成熟悉的朋友。
——第二点：相互分享能促进信任与亲密感，从而加深关系。
方研想了想这两天他跟沈安的相处模式，分享是有的，但基本是沈安问什么他答什么，沈安对他有好奇心，但他却没有主动去了解过沈安的想法。如果要做最好的朋友的话，这样是远远不够的，方研心想，以后他也应该跟沈安有来有往地分享，而不只是被动地等着沈安来问他。
——第三点：共同经历能增进亲近感。
跟沈安一起做同一件事吗？方研认真思考着。做什么事呢？他自己最常做的事就是跑步、去图书馆看书、学习……沈安呢？除了踢足球，方研不知道沈安还有什么其他爱做的事。也许他们应该先互相了解彼此的爱好，然后轮流陪对方做喜欢的事，这也算是相互分享跟加深关系的一部分吧？
——第四点：持续投入、开放和关注，对维持友谊至关重要。
这一点方研完全能够理解。友谊不是一劳永逸的，需要持续花时间精力去经营，他对此很有信心。他一直是个很有耐心跟毅力的人，只要是他下定决心要做的事，他就一定能坚持到底。
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认真研读完这篇文献之后，方研明白了，所谓的交朋友，就是付出时间与精力，接纳另一个人进入自己的生活。从此以后，他不再是独来独往的一个人，他的生命中有了另一个人的身影，那个人会永远陪伴在他身边，而他也会一直陪伴着对方。
如果那个人是沈安的话……跟沈安每天见面，同进同出，互相袒露内心，分享彼此的生活，一起跑步、踢球、看书、学习……
方研想了想，觉得似乎完全可以接受。不仅如此，他甚至心中隐隐有些期待。
这样看来，他应该重新规划每天的行程安排了，方研心想，他要把沈安也纳入进来，规划出一份属于两个人的新行程。
而且，他还有一个更重要的东西需要创建和完善。
想到这里，方研在电脑上新建了一份文档，命名为《友谊的建立与维系——基于个体化差异制定可行计划》（以下简称“友谊维系计划”）。
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当天晚上，为了完成《友谊维系计划》，方研一直在电脑前熬到很晚，结果这份文档仍旧有许多需要确定跟完善的地方。他意识到，这是针对他跟沈安两个人的计划，他需要沈安的协助才能完成它。
其实他应该首先给沈安一个答复，告诉沈安他已经答应了跟他做最好的朋友。可惜他没有沈安的联系方式，不知道该怎么跟他联系——这是第一个有待改进的地方，方研默默记在心里，计划明天一见到沈安就立即跟他交换联系方式。
从明天开始，他的生活即将迈入一个全新的阶段了。
怀揣着满腔期待，方研有些激动地躺到了床上，闭上眼睛，进入了甜美的梦乡。
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第二天一早，方研难得打破了一直以来的生物钟，提早起床洗漱好，然后出了门，径直往学校操场走去。
他在操场上顺利找到了正在踢球的沈安。
方研的心中顿时安定了不少。
正在这时，沈安也看到了他。沈安的脸上立即浮现出一个大大的笑容，然后他转身跟队伍申请了暂停，之后直接朝着方研的方向跑了过来。
“你今天这么早就来跑步啦？”沈安语气轻快地问。
“不是，我是特意来找你的。”方研看着他，一字一句郑重说道，“关于你昨天的那个提议，我同意了。”
作者有话说
第3章 第 3 章
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