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31、第三十一只猫猫 成长的鹤川 ...
半小时后,随着鹤川的热身完毕,其他人也陆陆续续到达体育馆。
鹤川站在中场准备扣球,孤爪在二传位置,黑尾站在网对面,双手虚放在胸前,摆出拦网的架势。
“来吧。”黑尾说。
孤爪把球托起来,弧线稳稳当当地落在鹤川面前。
鹤川助跑、起跳,在空中看见了黑尾的身体重心明显偏向左侧,那么就往右边的空场扣球!
他在空中调转手臂方向,挥臂扣球。
但就在他挥臂的瞬间,黑尾的身体已经横移过来,手掌精准地盖在球的下沿,把球弹了回来。
等到鹤川发现黑尾的身体变化后,已经来不及调整了。
“啪”
球落在鹤川脚边,滚了两圈。
“再来一次”黑尾说。
孤爪又托了一个球。
这次鹤川看得更仔细,黑尾起跳的瞬间身体略微前倾,左侧的空间看起来更好打。
他在空中调转手臂方向,想把球扣向左侧空场。
但等他挥臂过去的时候,黑尾已经横跨一步,双手在空中撑开,又是一次精准的拦网。
球再次被弹回来。
第三次、第四次、第五次……
鹤川每次都能看见黑尾身体的破绽,每次都能判断出该往哪边打,但每次挥臂的时候,黑尾都已经移动到位了。
他要么被拦死,要么勉强改变扣球方向,把球打向中路,结果落点太浅,被后排热身完毕的夜久轻松接起。
每一次都是同样的结果。
鹤川有些不明白,黑尾是怎么确定他会往另一边扣球的?
看着鹤川迷茫的样子,孤爪抱着球,面无表情地走到网边。
“你刚才扣了十个球,有六个是直接被黑尾拦死的,剩下三个虽然过了网,但落点全在后排防守球员的接球范围内。”
鹤川愣住,显然没想到孤爪把他每一球的结果都记得清清楚楚。
“你起跳的时候能看见黑尾的身体重心偏向哪边,也能判断出该往哪个空场打,但你在空中调整身体、转动手臂的速度,跟不上你眼睛的判断。”
孤爪的声音依旧平淡,“等你把手臂挥过去,黑尾已经横移到位了。”
黑尾在旁边点了点头,“单人拦网的时候,拦网手的覆盖范围其实没有你想象的那么大。理论上说,你往两边空场扣,我是来不及完全封住的。”
他抬起手,比划了一下,“但问题是,你从看到空隙,到做出扣球动作,中间有个反应时间。而我只需要看你的肩膀和手臂的动作,就能判断你要往哪边打,然后提前移动。”
“说白了。”黑尾拍了拍鹤川的肩膀。
“你的眼睛很厉害,但你太依赖他了,你在跃起准备扣球的时候,脑子里处理的信息比你拦网的时候多得多,所以你在空中的调整时间也就比一般的攻手要更多。”
“因为拦网是你先扣球,他再跟着应变,你的眼睛很快,但身体跟不上。你在空中调整的速度太慢了,等于提前告诉了对方你要打哪里。”
鹤川低头看着自己的手,张开又握紧,半晌才憋出一句:“……那我要怎么办?”
“这就是问题所在了。”
孤爪把球放进球筐,“你在空中的身体协调性和调整速度,是需要长期训练才能提升的。短时间内,你很难做到大突破。”
“不过等你能做到那种程度后。”
孤爪显然想到了什么,嘴角咧起。
“你就是真正的大BOSS了”
黑尾接着说:“你的力量不算大。面对多人拦网时,就算看到别人双臂之间的空隙,别人稍稍移动,你就可能被拦回。”
他走到球筐边,拿起一颗球,“你不像山本那样能靠纯力量硬砸,不管拦网手怎么动都能砸穿;也不像福永那样能靠变化球路打落点,用吊球、轻打这些技巧来弥补力量不足。”
体育馆里安静了几秒。
鹤川抬起头,声音有些闷:“……我还以为我进步挺大的。”
黑尾笑了笑,伸手揉他的头发:“你进步已经很大了,包括之前打球独的问题,你已经快解决的差不多了。排球是一门需要慢慢磨练自己的运动。”
他走到发球线前,捡起一个球拍了拍,“你的拦网天赋是天生的,反应快、判断准、手感好。这些同样是扣球也需要的素质。”
“但问题在于,拦网只需要你在原地起跳、伸手去够,而扣球需要你在空中完成助跑、起跳、转体、挥臂这一整套复杂的动作,还要在这个过程中根据对方的移动调整方向。”
“所以……”鹤川抬起头。
“所以,短时间内让你的扣球变得威胁十足是不现实的。”
黑尾把球抛起来,助跑、起跳、挥臂,一记跳发球呼啸着飞过网,砸在对面场地的底线附近。
“但是发球不一样。发球不需要你在空中做复杂的调整,只需要你把力量和节奏练出来,把球发到对方最难受的位置就行。”
孤爪在旁边点了点头,难得多说了一句:“而且你的眼睛好使,能看出对方接发站位的漏洞。只要你能把球发过去,威胁度会比扣球高得多。”
鹤川咬了咬嘴唇,看着黑尾刚才发球砸出来的落点,眼睛渐渐亮了起来。
“我明白了!”他握紧拳头。
“那我们现在就开始练跳发吗!”
黑尾笑着拍了拍他的后背,“就等你这句话。不过在那之前——”
他转头看向孤爪,“研磨,你也别想偷懒,一会儿你负责观察鹤川的发球落点,给他反馈。”
孤爪默默把外套拉链拉到最高。
夜久这时候从器材室走出来,手里抱着一摞发球练习用的标靶。
“行了,既然决定了就赶紧开始。鹤川,你今天的扣球练习取消,全部改成发球。”
“是!”
黑尾走到发球线后,示范了一遍完整的跳发动作。
助跑、抛球、起跳、挥臂,一气呵成。一记重球完美的压在底线上。
“怎么样?看清楚了吗?”
“看清楚了!”
“那你来试试。”
鹤川深吸一口气,学着黑尾的样子把球抛起来,助跑、起跳。
球飞出去了,它在空中划出一道优美的弧线,好像在宣告自己的自由,就连清晨的阳光也照在它的球身。
球越过球网,越过对面场地,直直地飞向体育馆门口,砸在刚推门进来准备放标靶的夜久脑袋上。
“砰!”
夜久手里的标靶掉了一地。
他抬起头,脸上的表情非常可怕。
“鹤!川!凛!”
旁边的黑尾和山本已经开始笑了。
“对、对不起!夜久前辈!”
鹤川转身就跑,夜久也丢下手里的标靶追了上去。
两个人绕着体育馆跑了整整三圈,最后鹤川被夜久拎着后领拽回来,脑袋上多了三个包。
孤爪蹲在场边,一脸无奈:“你发球的抛球高度不对,而且助跑节奏也乱了。”
“我、我再试试……”鹤川喘着气。
黑尾笑完,把球递给他,“慢慢来,这次注意抛球的位置。”
鹤川握紧球,深吸一口气。
这次,他要好好练。
接下来的一周,鹤川的训练菜单里的扣球练习除了基础部分,其他时间都换成了发球。
黑尾站在网对面,孤爪蹲在场边,手里拿着笔记本,记录着鹤川每一次发球的落点和旋转。
“抛球再高一点。”
“助跑节奏太快了,慢下来。”
“挥臂的时候手腕要压下去。”
一遍又一遍。
鹤川的手掌被排球磨得发红,但他没有停下来。
第三天的时候,他的发球终于能稳定过网了。
第五天的时候,他能控制大致的落点了。
第七天的时候,黑尾站在对面场地接他的发球,连续接了十个,有三个没能稳稳接住。
“不错。”黑尾拍了拍手上的球印,从运动包里掏出一张折叠整齐的纸。
“今天IH预选赛的赛程表出来了。”
所有人都围了过来。
鹤川挤到最前面张望。
“首轮对手是清江学园。”黑尾指着赛程表。
“去年秋季赛第二轮就被淘汰的队伍,实力一般。”
“但真正的对手在后面。”夜久双手抱胸,盯着赛程表下半部分。
“本区的种子队——枭谷学园。”
鹤川看着那个名字,心跳加快了几分。
“木兔光太郎。”黑尾敲了敲赛程表。
“枭谷的王牌主攻,去年全国大赛MVP候选之一。想要去全国大赛,必须打败他们。”
“东京只有两个出线名额。”
孤爪站在后面,声音平淡,“也就是说我们必须战胜枭谷,才能拿到全国的门票。”
“冠军候选队和mvp选手吗。”鹤川握紧拳头。
黑尾转头看向他,”怕吗?”
“不怕。”鹤川摇头。
“因为如果连枭谷都打不赢,就没办法去全国大赛见星海他们了。”
“很好。”
黑尾拍了拍他的肩膀,“那从今天开始,训练强度加倍。距离预选赛还有一周,首轮对阵清江虽然不难,但我们不能掉以轻心。只有一场一场赢下来,才有资格站在枭谷面前。”
夜久走到赛程表前,“鹤川,你的跳发已经有模有样了,但稳定性还不够。这一周里,你每天至少要发一百个球,成功率要达到百分之六十以上。”
“是!”
“山本,你的扣球线路太单一。直线、斜线、打手出界,这些都要练。福永,你在关键球的时候还会犹豫,接下来研磨会多给你托一些压力球。”
夜久最后看向孤爪,“研磨,你的体力还是不够。如果比赛打成持久局,你现在的状态撑不住。”
孤爪痛苦地看着夜久,半晌才憋出一句:“……我会努力的。”
“很好。”夜久拍了拍手。
“预选赛只有一次机会,输了就什么都没了。都给我拿出全部的干劲来!”
“是!”
接下来的一周,训练变得格外严格。
鹤川站在发球线后,一遍又一遍地练习跳发。
黑尾和夜久轮流在对面接球,孤爪蹲在场边记录每一个球的落点和旋转。
“落点太浅。”
“旋转不够。”
“这个角度不错,记住这种感觉。”
“继续继续!”
“是!”
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第31章 第三十一只猫猫
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作者公告
最近三次元比较忙,更新不能保证日更了,可能是隔日更。 PS:前面几章略小白,完本后会大修。 推推预收:训狗禅院直哉文《人类恶他普度众生》
……(全显)