《清冷国公的女扮小跑堂》淡墨卿衫

23、活到百岁 他出身行伍

　　“阴雨寒天疼痛发作时，不必硬扛，可热敷驱寒、促进血液循环，缓解筋膜紧绷，比一味喝药有效数倍。”

　　“且您需少久站、少负重，循序渐进活动筋骨，不可久坐不动。久卧静养只会让血脉更滞，筋膜更僵，旧伤只会逐年加重。”

　　句句颠覆当世医理认知。

　　大靖医者皆言旧伤需静、需补、需养，唯独她反其道而行，言明通大于补、动大于静、外调优于内治。

　　可偏偏细想之下，字字句句皆是真理。

　　这些全新的、精准科学的调理思路，是他穷尽朝堂资源、遍访天下名医，都从未接触过的法子。

　　上官渡抬眸，深深看向眼前从容淡然的少女。

　　秋风拂动她鬓边碎发，一身素雅裙衫温柔恬静，眉眼干净纯粹。
　　她不过是市井谋生、抚琴营生的普通女子，却身怀碾压当世所有名医的独到认知。

　　她懂器物改良，懂筋骨肌理，懂伤痛原理，懂对症调理。

　　她的眼界、认知、思维，根本不属于这片闭塞守旧的大靖天下。

　　震撼层层叠叠涌上心头，压过他数十年的沉稳自持。

　　他忽然明白，她的与众不同，从来不止是勤恳坚韧、灵动貌美、技艺惊绝。
　　她的骨子里，藏着一整个世人从未触及的广阔天地。

　　良久，上官渡压下心底翻涌的惊澜，声线不自觉低沉郑重，带着难掩的认真：
　　“这些法子，你从何处学来？”

　　苏葭心头微顿，立刻收敛锋芒，从容圆话，笑意浅淡自然：
　　“只是从前偶然看过几本杂书、民间手记，胡乱琢磨出来的粗浅看法，不知是否全然对症，国公可以酌情一试。”

　　她不敢暴露来历，只能轻轻带过。

　　上官渡深深望着她，眸底沉沉，藏着看透不说透的深究与震动。

　　杂书？

　　这般通透精准、降维碾压当世医理的见解，绝非民间杂书可习得。

　　他不言破，不追问，心底却早已掀起滔天巨浪。

　　他半生遇尽天下能人，唯独遇见她，次次颠覆认知。

　　秋风幽静，山林安然。

　　他看着眼前侃侃而谈、松弛坦荡的少女，心底的动容、好奇、珍视，一点点生根发芽。

　　原来他偶然接济、雨夜怜惜的市井少女，
　　竟是藏珠怀玉，身怀绝世之才。
　　林间风软，四下无人，彻底没了礼教束缚。

　　苏葭说起兴头，便顺着方才的话，慢悠悠补上日常养生的法子，语气轻松又实在，全然是现代人的健康观念，落在上官渡耳中，处处都是颠覆性的新知。

　　“除了敷药热敷、少负重活动，平日的起居养生也最要紧。”

　　她微微斟酌，把现代养生常识揉得温和易懂，不突兀，却句句戳中根本。

　　“您常年久坐伏案处理公务，又常受寒湿气侵扰，夜里容易眠浅、筋骨发僵。
　　日常少饮烈酒、少服燥性补药，三餐清淡规律，少重油厚味，脾胃和顺，气血才能顺畅。”

　　“每日睡前用温水泡脚一刻钟，疏通下肢血脉，能极大缓解旧伤夜里的酸麻。
　　白日无事不必整日静坐，缓缓踱步舒展肩背，活络经脉，比闭门静养有用得多。”

　　“情绪少郁结，少动怒寒心。您心思过重，凡事皆压在心底，气滞则血瘀，最是伤身，也会加重旧伤反复。”

　　她一条条娓娓道来，作息、饮食、情志、日常养护，面面俱到，逻辑清晰。

　　末了，她抬眼看向他，眉眼弯了弯，说得直白又认真：
　　“若是长久照着这些法子调养，旧伤慢慢□□不恶化，气血通畅，身心舒缓，好好养护，活到百岁安稳无忧，并不是难事。”

　　“活到百岁。”

　　轻飘飘一句话，落在上官渡耳里，重若千钧。

　　他出身行伍，身负陈年重伤，常年阴雨天受尽骨痛折磨，朝堂倾轧、步步惊心，半生寒苦孤寂，从来没想过长远年岁。

　　世人皆觉得他伤病缠身，寿数难料，连他自己也默认，此生不过堪堪度日，安稳便好，从无长寿之念。