《平淡日子开心过》玲珑happy

73、开空调的危害 昨天

　　昨天晚上我居然被冻醒了，夏天太热了，连续开了一个多周的空调了，只要在家里，空调就一直连轴转。
　　开空调危害：
　　1.诱发呼吸道疾病
　　2.加重关节疼痛
　　3.引起胃肠道紊乱
　　我说我最近怎么肠胃不太好，感情是空调惹的祸，也可能跟吃雪糕冰激凌喝冷饮有关。
　　一直开着空调，体内湿气大也正常，连空气都泛着湿气，湿为万病之源，现在年轻看不出来，老了可别得老寒腿，风湿之类的啊！
　　要不今天开始关空调？太热了偶尔开开就行，这两天在家里空调连轴转也要抗议了。
　　再买点中药祛湿的打粉代茶饮？真要祛湿的话那可是个长久的活，最少也得喝个半年左右。
　　还要惯着自己随心所欲吗？再惯下去就真成胖子了，虽然不是实肉好减，但你能坚持锻炼，坚持喝中药粉代茶饮吗？
　　以前爱吃零食，不怎么吃饭，吃两口馒头都打饱嗝，喝口水都有饱腹感，瘦的都没眼看了。
　　后来学医了才知道，那不是干吃不胖，是脾虚湿盛，调理了一段时间胃口慢慢好了，也开始长肉了。
　　以前身体有沉重感，总是没劲，吃了一段时间同仁堂的人参归脾丸好了，买的是大丸子，我吃不进去，把大药丸搓成了一个个小丸用水送服的。
　　中药真的很神奇，只要对症，很快就能见效，说中药慢的人都是偏见。
　　我有次去医院，医生让做了好多检查，花了小一千，最后医生看着单子跟我说，各项指标都正常。
　　我自己用中药调理好了，为什么那时候我没让中医开方子呢？因为我喝不了苦药，那时候我查了好多医书才找到对症又不苦的药方，又自己加了山楂，调成了自己喜欢的口味，每天当饮料喝了。