【作话·独立思考培养小tip】
第1天:听见自己的声音
你是否有过这样的时刻——明明是自己的人生选择题,脑子里却全是别人的意见?
今天的小练习很简单:当你面临选择时,在做任何决定之前,给自己5分钟“禁言期”。
这5分钟里,不许问人,不许查资料,不许看任何人的建议。你只需要拿出一张纸,写下三个问题的答案:
1. 此刻我脑子里冒出来的第一个想法是什么?
2. 如果没有任何人会评价我,我会选哪个?
3. 这个选择让我想象未来时,是期待多一点,还是害怕多一点?
这5分钟不会给你正确答案,但它会让你听见一个被忽略很久的声音——你自己的声音。
哪怕它很微弱,哪怕你觉得它“不靠谱”,先听见它。
因为,能被听见的,才有可能被正视。
明天见 ?