【作话·心理学小知识】
今天想和大家聊一个概念:“集体创伤”与“共感的门槛”。
我们通常以为,只有亲身经历的事才会留下创伤。但心理学研究发现,人可以对他人的创伤产生“共感”——那种感觉如此真实,如此深刻,以至于会在心里留下类似的痕迹。
这就是为什么一张陌生少年的照片,能把江屿拉进副本。不是因为他认识照片上的人,而是因为他“认出”了那种痛。那种痛跨越了具体的名字、长相、经历,指向一个共同的东西:被伤害之后,无法愈合的部分。
当很多人经历同一种痛苦,这种痛苦就会形成一种“集体创伤”。它会改变一个群体的行为方式、思维方式、甚至对世界的看法。它会让人更容易自责,更容易沉默,更容易觉得“是我不好”——因为承认“这是很多人共同的遭遇”,就意味着要面对一个更可怕的事实:这个世界,有系统性的问题。
但集体创伤也有另一面:集体疗愈。
当一个人发现自己不是唯一痛的那个,他的痛苦就不会那么孤独。当很多人开始说出同样的故事,这些故事就不再是“见不得人的秘密”。当大家一起看着同一片黄昏,黄昏就会亮一点点。