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16、斯巴达特训 总之,天大 ...


  •   一轮选拔落幕后,接下来的难度将呈指数级飙升,选手们急需提升体能,为期十天的高强度特训也就此展开。

      因为我在西班牙系统学习过体能规划,绘心索性就把楼内所有选手的训练方案都丢给了我,让我根据个人情况调整安排。

      每日上午由我监督训练、记录数据,午后换长谷川前辈接班,晚上则留给累到瘫痪的选手们好好休息,安排倒也算得上井然有序。

      “喂,那群混小子一见到是我接班,怎么全是满脸失望啊?!难道是因为我不够帅吗!”

      第一天的监督工作刚结束,卷毛前辈就气冲冲扎进监控室,一屁股砸在工位上,满脸愤愤。

      “一个个都是帅哥,还是最吃香的运动系帅哥就算了……居然还敢嫌弃我这个勤恳踏实的成年人?!亏我每天都为了跟进他们的体能数据而起早贪黑,可恶啊,这帮见色忘义的家伙——!!”

      “停,我跟你一样也是‘义’吧。而且你根本没有早起,只是贪黑。”我淡定地从他手里抽走监测表,逐页翻完,确认所有人都完成了下午的高强度指标,忍不住点头称奇:“居然真的全坚持下来了……‘完不成训练或擅自碰球就会被淘汰’,绘心甚八这招好狠,也是真管用啊。”

      靠在椅背上的长谷川只是用鼻音哼哼一声,调出食堂的监控怼到我面前:“训练是完成了,但饭都吃不下了。你看,食堂里没几个人有胃口,还有直接趴在餐桌上睡死过去的。”

      屏幕里的画面堪称惨烈,到处四仰八叉地倒着一大片。某些人(譬如凪诚士郎)已经睡得昏天暗地,脑袋直接抵着餐盘;某些人(譬如洁世一)则机械性地往嘴里扒拉米饭,一脸痛不欲生的样子;而栗子头的眼泪鼻涕都已经快流到饭里了,却还在口齿不清地念经,实在又好笑又让人不忍直视。

      不过这些反应都很正常——高强度的运动会激活下丘脑的厌食神经元,从而抑制食欲,也就只有马狼、国神那类习惯了这种锻炼强度的人还能正常吃饭。

      但不摄入足够的能量,第二天肯定没力气完成训练。我轻叹一声,立刻就去拜托璐璐姐做了些清淡易消化的粥品小菜,然后用提盒装着,打算挨个房间给选手们送宵夜。

      到了Z队休息室,开门的国神看到是我后瞬间瞪圆了双眼,手忙脚乱地就摔上了门,还用高大的身躯死死挡在门前!

      虽然他什么都没有说,但我已经有过经验,很淡定地就跟他面对面干等着。直到屋内的洁高喊“可以了”,橘发的少年这才松了口气,侧身把我让进去。

      “好香,是炊粥吧~!”

      显然刚被硬套上衣服的蜂乐回一蹦一跳地凑过来,卷翘的发尾有些炸毛,配上亮闪闪的蜜色眼眸,实在很像只等着被投喂的挑染猫猫;而成早和栗子头闻声也立马围过来,嚷嚷着晚餐没胃口都没吃饱,如蒙救星般接过我递去的宵夜,盘腿坐下就直接开吃。

      而房间另一侧,千切正在认真进行每日例行的腿部护理,有过伤病的他比其他选手更重视身体保养,并没凑过来参与用餐。

      等给其他人都分好,我放下已经空了一半的提盒,直接走到红发少年旁边坐下。拿起放在旁边的按摩油,双手揉搓至温热,就开始帮他按揉小腿。

      “你刚恢复全力奔跑没多久,训练强度是逐阶增加的,但加速频率还是设定得比其他人都要高,所以护理很重要呢。”

      我专心于手上的动作,细细按揉线条漂亮又结实的腿腹,顺带确认训练后的肌肉疲惫状态。嗯,情况良好,让人放心!

      可千切迟迟没有接话,小腿还随着我的动作微微发颤,实在有些奇怪。我忍不住抬起头,才发现他居然把头偏到了一旁,被盘起的长发下耳垂还有些泛红。

      这是……害羞了?

      我心里觉得相当新奇,毕竟我以前也帮哥哥做过护理按摩,而“害羞”这两个字可向来跟糸师冴大人沾不上边。

      非常自然地,逗弄的心思便冒了出来。指尖划过流畅的肌肉线条,我故意轻轻捏了把柔软的小腿肚,发出赞叹:“手感真好!千切的皮肤又白又滑,也太让人羡慕了。”

      “底子本来就好,还天天都那么认真护理,状态才会这般出色啊。不愧是蓝锁第一的骏足!”

      “……停,摸够了吧!很多时候你作为女孩子的距离感都很奇怪啊?!”

      千切有些恼羞成怒地攥住我作乱的手,脸颊也染上了显眼的绯红。他抿紧唇瞪了我一眼,颇有些警告和埋怨的意味,我只好乖乖地举起另一只手投降,不敢再逗。

      “……但我还是要辩解一句,我以前在西班牙留学,那边海滩很多,经常需要帮漂亮姐姐们涂按摩油和身体乳,所以这很正常。”

      “哈,才不一样好吧?!答应我,以后不许再对其他男人做这种事了!”

      ……亲哥也不可以吗?

      另一边,吃饱喝足的栗子头已经直接四脚朝天地躺倒,开始对着天花板吐槽绘心甚八和那些子虚乌有的高排名选手。他揉了揉酸痛的肩膀,疼得龇牙咧嘴:“这训练内容是人想的吗?!强度都快赶上寺庙的瀑布修行了,我感觉半条命都快没了!!”

      “是我想的,”我淡定地转过身,面向餐桌旁的众人,“目标很简单,就是在不受伤的前提下,用最短的时间尽可能提高你们的体能。”

      迎着众人惊诧的目光,我云淡风轻地眨眨眼:“没事,我是专业的,强度都在你们身体承受范围内;就算你们真的快到极限了,我也会提前喊停。所以别想太多,为了不被淘汰就拼命完成吧。”

      “……那这种日子要熬到什么时候呢?或者说,我们什么时候才可以进行足球训练?”久远皱着眉发问,成早等人也立刻跟着附和、焦急地等着我的回答——对于以职业为目标的选手们来说,没法碰球,确实憋得很痛苦吧?

      “这个我就不清楚了,还需要看高等级楼的情况。”

      其实早就定好了是十天,但绘心甚八不让透露,说漏嘴就会违反员工协议,可是要付巨额赔偿金的。

      “大概,练到你们身心都濒临极限、让绘心感到满意的时候就可以了吧?”我故作轻快地笑着回答,没被千切握住的另一只手做了个打气的手势:“为了第二轮能够‘下克上’,一定要忍耐住啊,加油。”

      ……

      而到V队休息室时,由于队员们身体素质更好,初始的训练强度要比Z队高一整阶,积累的疲惫相对也更多。除了给我开门的御影玲王,其他人居然都还没从澡堂回来,要是泡澡泡到睡着可就糟了。

      “不用担心,有一板一眼的斩铁在,凪应该不会因为睡觉而溺水的。”玲王仿佛洞察了我的想法,露出一贯能安抚人心的可靠笑容,还倒了杯水递过来:“谢谢你送来的宵夜,放桌上就好,等他们回来我会代为转告的。”

      “还有,”他顿了顿,豆豆眉一弯,笑容相当礼貌得体,“之前无意间看到了你练球的视频,姿势很标准,但球下落时总会停顿一拍才动作。可以减少点思考的时间试试,出脚再果断些,应该就能提高成功率吧。”

      语气很谦和,距离很妥当,但这意料之外情理之中的热心建议还是让我扶着提盒的手猛地一顿——沉默一息,我还是努力扬起嘴角点头,坦然接受了御影少爷的好意。

      但总归不怎么熟,又简单寒暄了几句训练感受,我就直接告辞了。反倒是某只米菲兔,第二天早上一见到我就直接整个人挂上来,还嘟着嘴故作委屈地抱怨:

      “明明答应了陪我打游戏,但目前为止一次都还没兑现……昨晚居然还专门挑我不在的时间去寝室,负心汉。”

      “巧合而已,纯粹巧合!今天训练完成后要是你还有精神就一起玩。”

      我安抚性地拍了拍挂在身前的修长手臂,而凪还是不太满意,过于庞大的身躯实在压得我有些踉跄;幸好玲王眼疾手快扶了我们一把,不然我都不敢想象自己被山一般的米菲兔压倒在地的画面……

      说到这里,顺带就要提起V队特训的一大怪谈:以前总是偷懒没干劲、压根不参加训练的凪诚士郎似乎真被生涯的首场败北刺激到了,现在居然会主动配合完成各种高强度特训,过程中还没有半句抱怨。不提其他队友,连我都怀疑这个小时候一起玩的幼驯染被谁给掉包了!

      而身体觉得熬不住疲惫的时候,相当精明的白发少年就会自动停下来,然后像没骨头似的瘫在别人身上休息;不知为什么,我被这大包裹缠上的概率居然比能支撑住他的玲王、斩铁还高!所以免不了发生上面那种差点摔倒的情况。

      “好累,真的好累……凊的要求太严苛了,对我再温柔一点嘛,我们不是幼驯染吗。”

      高大的米菲兔趴在我肩膀上气若游丝地抱怨,颇有些小时候游戏打不赢就撒娇卖可怜的既视感……虽说我们确实相认了,但五年没见、彼此也都长大了,怎么一上来就还是这么亲昵无间啊,他才是千切口中距离感奇怪的人吧?

      我抬手推开凑得过近的兔脸,挑眉回答:“我也很心疼你,但训练必须全部做完,超时完成还会没收手机喔。”

      “……什么时候多的这项规定?”

      “为了激励你完成,绘心先生刚刚增加的。”

      “呜……过分。”高大的米菲兔变得更加闷闷不乐,停止了像吸附物一般的粘人行为,蹲在跑步机后独自伤心。我弯下腰,揉了揉他软乎乎的发顶:“先歇会儿吧,休息好了再继续。我去看看其他人。”

      在宽敞的训练室里又绕了一圈,不出所料,其他队员也都陆陆续续瘫倒在器材前,除了还躺在卧推架上奄奄一息却咬牙坚持的斩铁,就只有玲王还算从容地继续练着高低双拉。

      说实话,我是感到意外的。毕竟玲王不仅踢球的时间是设施内最短,作为大财团的继承人,他除了运动还要兼顾社交、礼仪、学业和家业,应该并没有多少机会锻炼才对。

      但就是这样一位富家少爷,居然会是除楼内两大肌肉怪外最适应高强度训练的人,难免会让人有些惊讶。

      “你有些出神啊,很意外么?”不知道是商人天生的敏锐,还是本身就异常擅长洞察人心,御影玲王捕捉到了我一闪而过的神色变化。

      双臂还在做推拉的紫发少年气息有些不稳,却扯出一抹相当肆意张扬的笑容,坚定地看向前方:“这一路过来,我可早就习惯各种质疑和揣测了。但我踢足球从不是一时心血来潮,W杯是我第一个梦想,也是第一个我自己想要的东西,我就一定会得到!”

      他暂停动作,微喘着抬了抬手臂——肌肉算不上健硕,却线条流畅、结实有力,确实有相当明显的锻炼痕迹。

      注意到我的目光,豆豆眉少年单手抚上手臂,弯眼笑道:“所以没什么好惊讶的,这半年来我可是把所有的空闲时间都拿来踢球、锻炼,这些器材早就用熟了,当然比其他人更适应。”

      “……真的很了不起!难怪你能迅速看出每个球员的问题和特长,也都是基于大量的研究和总结归纳吧。”

      我忍不住赞叹,对眼前的紫发少年多了几分敬佩。明明已经是含着金汤勺出生的天之骄子,却偏偏又是个比任何人都更自律努力的实干家。对这样的人来说,成功确实是理所当然的吧?

      “你们在背着我聊什么?”

      一只骨骼分明的大手忽然出现在肩膀上,略带幽怨的声音从背后飘过来。我回过头,某只米菲兔的神情还是恹恹的,冲我撇了撇嘴:“接下来要做俯卧撑,我不想穿负重背心,看起来就硬邦邦的……换成小凊坐在我背上,应该也可以吧?”

      “啊?倒是没问题,但我可比计划的负重要沉多了。”我难掩困惑地眨眨眼。

      “没关系,既然负重涨了,你再帮我减少些指标数量就平衡了。”凪诚士郎慢条斯理回应:“这样一来还能提前结束,再一起去打游戏吧。”

      “……你这家伙,还真是计划通啊。”

      于是我们就和还在练器材的玲王暂别。细致周到的御影少爷还特意又叫住了我,从随身小包里翻出一条青色的漂亮发绳递过来,说可以把散着的头发扎起来,避免坐在凪背上时晃来晃去碍事。

      说起来,玲王好像觉得把头发扎起来状态会更好,所以踢球时才一直扎着小辫子来着?我悄悄探头,他的小包里确实备了不少发绳发带,不差这一根,于是就心怀感激地收下了。

      随后我就把头发妥当地高高扎起,坐在某米菲兔宽厚却并不稳当的背上,随着他的动作一边给俯卧撑计数,一边给玲王斩铁加油。

      而几日后,千切在做仰卧起坐时不小心把束马尾的皮筋扯断了。他起初并没打算在蓝锁待太久,所以没有准备备用的,一时相当不方便。

      我低头看着手腕上青色银边的缎面发绳,虽说是玲王送的,再转赠他人可能不大好;但训练优先,我自己也没带多余的发绳,想来大方的少年也不会计较,就决定直接送给千切应急,等休息外出时再帮他买些新的备用!

      于是我就把这条精致漂亮的发绳递过去,还顺手帮千切重新扎好了头发。其实可以简单弄个低马尾,可我以前和黑名同桌时经常陪他编三股辫玩,不知不觉就给千切编了个半麻花辫——中侧收束,发尾散开,瑰丽的茜红色长发顺着前半段麻花辫的纹理自然垂落,线条柔和,衬得主人愈发得俊美秀丽。

      我解锁手机,让他对着相机验证下成果。漂亮的少年勾起唇角,心情明显很好,指尖缠绕着发尾:“很适合我呢,谢啦。”

      “这条发绳的颜色也和你眼睛一样,很好看,我会好好珍惜的。”

      我张了张口,几度想说明发绳的来历……但直觉还是不说会比较好,于是就闭唇笑笑,转身去督促洁和蜂乐做卧推了。

      而由于存活的选手基本都集中在V队和Z队,每天的监测工作就主要是围着这两队转,分给另外三个得分王的时间就比较少。加上杏里小姐要求尽量节省经费,绘心索性就把那三人安排在了同一间寝室和训练室,也省得我们来回跑。

      我刚进门,就看到二子和马狼一起举哑铃的画面。性格迥异的两个人动作居然神同步,发力的节奏都一致,发型还是一个朝天一个朝地,总感觉这个组合莫名很和谐啊?

      角落里的鳄间哥哥则还沉浸在和弟弟分开的悲伤中,在跑步机上一个劲哭着埋头狂奔,大家就默契地选择无视他。

      一组动作完成后,马狼放下比我脑袋还大的哑铃,揉揉健硕得不像是高中生的肩颈,咬牙切齿地问什么时候才能碰球。他的样子看上去相当暴躁,显然快忍耐不下去了。

      我摇摇头,熟练地将所有怨念都引到某个眼镜上司身上。刚打算去夸夸二子明显练出来的肌肉线条,手机突然震了震,点开一看,发信人居然是凛。

      ……这家伙继外出券和按摩后,又已经进球换回手机了嘛?但怎么直到现在才联系我?

      我怀着疑惑点开聊天框,里面只有一行字:

      「我的耐心快到极限了。再不让碰球,你就去刀了绘心甚八篡位。」

      ……

      所以说绘心甚八,别随便把一群男高中生逼得饥渴难耐啊!!
note 作者有话说
第16章 斯巴达特训

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