《我的斯多葛实践日志》斯践

3、第 3 章

　　今日加班，学习时间减短
　　一.工作学习：每天2小时完成1.12h✔
　　二.数学：每天0.5小时 0
　　三.CBT：每天0.5-1小时 0
　　四.斯多葛学习：每天阅读+写作0.5-1小时完成0.58h✔
　　五.生活习惯：每天跑步 ✔
　　每天23点睡觉 ✔
　　禁止恶性使用手机：刷刷刷wb,xhs,b,d ✔
　　一周一杯咖啡or奶茶 ✔
　　娱乐：完成相应任务后玩推理游戏、看推理小说 ✔

　　仿写练习
　　然而尽管这些事务取了我思想上的赞许，当我看到路人手中的奶茶，路过放着平板的柜子，脑海中闪过可以无止境刷新的软件以及温暖柔软的被窝，我的心灵却又晕眩起来；它因那边躺在被窝里玩平板，边吸一口奶茶的画面，以及沉迷于仿佛无尽的刷新和逃避认真勤勉的工作和学习感觉而迷惑。诱惑以其巨大的引力吸引住了我，它在我的头脑和灵魂中轰鸣。我的目光已有些犹豫，因为我的心灵已经露怯。这些事务常常会干扰我，我就像一个总是处于坠落边缘的人那样悬着。

　　《论心灵的宁静》 塞涅卡 原文
　　然而在所有这些事物赢取了我的完全赞许之后，当我看到侍从培训学校的壮观，披金戴玉的奴隶比游行队伍的领导者的穿着还要讲究，以及大群耀眼夺目的随从的景象时，我的心灵却又晕眩起来；它因那宝石铺地的、处处冒富的、屋顶熠熠生辉的豪宅的景象，以及整个城镇都在奉承和陪同一份正在耗尽的财富遗产的景象而迷惑。更不必说客人宴饮之际在四周流淌的清澈见底的水流，以及那与此美景相配的宴席了!由于长期节俭的结果，奢华以其巨大的辉煌一下子包裹了我，它在我的四面八方回响轰鸣。我的目光已有些踌躇，因为我的眼睛已经露怯，只能在心里举目望去。于是我回转家来，病情并未加重，只是心里感到更大的悲哀，我再也不像以前那样，高仰着头颅在我的那些微不足道的财物中行走，我的心中有了一种隐秘的刺痛，有了另一种生活是否更好的疑惑。这些事物中没有一样会改变我，然而却没有一样不会干扰我。
　　......
　　我就像一个总是处于坠落边缘的人那样悬着；更加使我忧虑的是，或许我所处的境况比我自己所认为的还要糟糕；因为我们对自己的事总会有一种偏袒，这种偏袒经常会阻碍我们的判断。