《普女女穿男男团选秀封神》大宇漫步

55、洛出视频讲起自己过度节食患上暴食怎样治愈的经历

　　因为，能给她们带来很多“偶像怎么吃，怎么身材管理，健康管理的小知识”，对她们来说，也非常有用。

　　“有的人问，为什么不使用理论上最好的方法，生啃蔬菜呢？这是最健康的，能最好地把营养保留下来。”

　　“但是，我以前尝试过这种方法，生吃了菜叶类的蔬菜，然后因为那种气味不停地作呕，根本就没办法吃下去。”

　　“如果一件事情，总是要花很多的意志力，非常痛苦，才能坚持的话，我认为这样是不能长久的呢。”

　　“我还是更喜欢长期主义的身材管理，和养生方法。”

　　“因为，我的意志力，更多的，要放在唱跳RAP训练，还有发VLOG，营业，这些事情上。

　　如果只是因为吃东西，就给自己带来很大的阻力的话，那么，干其他的事情的时候，就会没有精力去应对里面的困难了。”

　　“以前我尝试生吃蔬菜的时候，觉得自己很可怜，像只牛一样，在地上啃，

　　自己对自己的感受和评价，都变得低下了。

　　难道，我就只配这样压抑自己作为人的欲望，吃着这样囫囵的，没经过任何加工的食物吗？

　　我觉得这样是对我的心理健康非常不好的一件事。

　　虽然我需要更多的营养和更好的瘦身效果，这是我作为偶像职业，最重要的一点，就是效率和成果。

　　但我也需要在重高压下，保留自己，作为一个人的快乐。

　　如果我真的一直坚持，逼迫自己吃那些完整的生蔬菜，我可能就没办法感受像是其他人一样的简单自然的快乐了吧。

　　这样，才会对我的偶像生涯，造成更大的影响。

　　因为我已经变成了一个机器人，没办法和粉丝共情了。

　　而作为一个人类偶像，和粉丝交流自己生活和事业努力过程中的心得，这才是我最希望能做到的样子。”

　　洛水银在VLOG里，一顿真情流露，评论区里不少人都因为他的肺腑之言，也有了很强烈的表达欲望。

　　【是啊！我以前也是逼迫自己直接吃生的绿叶蔬菜，我尝试过了，所以替洛水银作证，是真的，真的超级难以下咽啊，里面有一股很恶心的味道，勉强自己吃下去以后，胃里不断地返上来那个味道，最后我还是吐了。

　　如果一个偶像是这样逼迫自己瘦下来的话，我觉得他已经很可怕了。

　　可能，不是像我们这样普通的粉丝能够理解的吧？

　　在各种程度上，都很孤独XDDD】

　　【我能理解，水煮菜我都觉得很难吃，更别说生吃蔬菜了……

　　就算某个选手真的能做到，我也觉得没有必要。

　　这样的事情都能做到的话，感觉是会成为连环杀人犯的变态杀手呢。】

　　【对啊，长期保持身材管理的话，舒适度是很重要的。

　　总是与痛苦对抗的话，会很容易暴食。

　　过度节食的姐妹，应该都懂得我的意思吧。

　　我估计洛水银应该也有过这样的阶段。

　　只不过，后来他摸索出了方法解决罢了。】

　　这个视频之后，洛水银立即又出了一期VLOG，讲述他曾经过度节食，导致了严重的暴食症，最后，是怎样通过各种方式，治愈了暴食症，并且连身材管理也没有落下地，继续健康饮食的。

　　这一期VLOG的数据，更是创下了新高。

　　或许是因为，像他这样，遇到过度节食后的暴食症的问题的人，实在是太多了。

　　所以，很多人都报着猎奇的心理，尝试着看了一下他的视频。

　　没想到看完视频之后，竟然发现很有用。

　　于是，纷纷从路人，转为了粉。

　　【啊啊啊，原本我只是想看个热闹，结果不好，被洛水银该死的魅力转化成粉丝了。】

　　【我就不该点开这个视频，他的脸长在我的心巴上了。

　　哦不，其实我一开始没那么对他的长相着迷的，但是会说话的动态的他，更加迷人啊！】

　　【真的好感动，原来有的男爱豆和我一样，也被减肥的问题困扰得那么严重，有做过那么多努力的实践吗？

　　感觉自己并不孤独。

　　以后我要出一期蹲一期！

　　身边的朋友都总是给我拉后腿，我瘦了就说我变丑了，见不得我好。

　　反而是网上一个不认识的男偶像，还教我怎么真正地健康地进行身材管理，还教我怎么走出暴食症，天哪，他是天使吗？】

　　【也别被人想得太好了，一，他是男的，减肥和你们不一样，比你们轻松多了。

　　也不会因为吃得少了，就闭经。

　　二，他之所以分享这些东西，也不过是为了吸粉而已，别觉得，他就很无私，为你们好了。】

　　【你是乌行云的粉吧？

　　还是乌行云派来，黑洛水银的水军？

　　第一，他是男的又怎么了？

　　他提供的减肥方法，都有在为我们女生考虑，各种女生会遇到的问题，他都专门出了女生版的减肥方案。

　　对我们来说，已经足够了。

　　第二，什么人做事情不是为了自己啊？

　　难道就因为他做这件事情，对他自己有好处，我们就不能因为他帮到我们而感谢他了吗？

　　不懂互惠互利的道理吗？

　　真是搞笑哦。】

　　洛水银没有管评论区里的骂战，只是一味地把那些引战的人拉黑，避免自己的评论区里变得污烟瘴气，影响粉丝们看VLOG的心情。

　　第一天的VLOG，他在吃了早饭，150ml的40度温水做的果蔬汁，加上一个38g的有机散养土鸡蛋水煮蛋，一片有机牛排，一份蒸南瓜、蒸芋头、蒸红薯、蒸玉米小拼盘之后，就开始了一天的训练。

　　虽然培训费用，在解约之前，都是不用成员负担，而是由公司垫付，记在帐上，等解约前一并由成员返还，

　　但食物的费用，公司只提供最基础最廉价的，让人吃饱的食物。

　　比如，养殖吃饲料的鸡鸭鱼牛羊。

　　喷农药的蔬菜。

　　洛水银并不想贪图一时的便宜（公司包吃住，包的吃是解约才需要付钱的，不解约不需要付钱），让自己的身体变得不健康。

　　毕竟，他每个月，作为练习生的工资，税后，扣除五险（没有一金），到手有四千，

　　足够他在上海，或是任何城市，吃点有机食品。

　　如果他是普通食量的话，吃有机食品可能会把他吃穷。

　　但他是爱豆，得少吃减肥，很好地弥补了工资低这一点缺陷。

　　镜头跟随着他的目光，一起来到训练室。

　　还只是早上7：30（细嚼慢咽，增加饱腹感，吃了30分钟的早餐），训练室里就有不少因为公司没给出道位，所以很努力地在训练的草根练习生。

　　他们先是做着热身、拉伸动作，避免等会儿激烈的舞蹈动作，会让自己骨折或是崴到脚。

　　今天洛水银穿了一件非常宽松的T恤，薄肌的身材，在OVER SIZE的宽大衣服下，营造出“人在衣中晃”的状态。

　　开始训练前，他看了眼手机，确认有什么需要自己马上处理的消息。

　　却发现论坛给自己推送了最新消息——

　　有人在讨论，金极秀找自己炒CP，是因为他曾经算过八字，发现自己是所有其他100个练习生里，最旺金极秀的。

　　有人哭诉着说自己太惨了，被金极秀利用了，还不知道。

　　洛水银勾起一个笑。

　　其实，当时金极秀第一次见自己之后，他就把参加节目的其他100名选手的八字都算了一遍——

　　没有得到具体，真实的生日的，他就利用自己掌握的现实证据，进行了推算。

　　大致上可以确定，八字推算的是准的。

　　很巧的是，对金极秀来说，他的喜用神是洛水银八字命盘中，最旺的元素，金水。

　　而金极秀的命盘里，也有洛水银八字里喜用的元素，木火。

　　他们两个人，正好互补。

　　所以，在第二次见面，金极秀在厕所里提出，要和洛水银炒CP，洛水银才会欣然同意。

　　不然，那种单向被人薅羊毛的事情，他可是不会做的。

　　略过了论坛里的哭天抢地，洛水银想：

　　果然很多粉丝看到的情况，和实际情况，还是相差得太大了。

　　粉丝眼中，觉得自家正主十分愚蠢，深受委屈，是只被坏坏的大灰狼蒙骗的弱小、无助的小白兔。

　　实际上，正主也不是什么良善之辈，早就把其中的利益关系，算得清清楚楚。

　　放下手机，塞进包里，寄存在寄包柜里——

　　这里的选手，曾经之前有透露出过一次偷窃事件，就是这里的选手中的一位做的。

　　但具体是谁，并没有被抓住。

　　洛水银可不希望自己的手机被人偷了。

　　如果对方找人刷机的话，就可以轻而易举地破解自己的账号密码，然后看到自己的相册里，臭美地对自己365度狂拍的各种自拍。

　　那他的高冷男孩的人设，就立不下去了。

　　而且，在自拍的时候，他的表情，也和往常完全不同。

　　特意模仿了那种特别油腻的饭撒，

　　目的是自我欣赏，自我饭撒。

　　但是如果透露到外面去的话，大家，包括自己的粉丝，都可能会吓一跳。