《焦抑症的自救指南》邃随

1、day1 阴天转台风

　　总有办法感到不快乐。
　　不记得是第多少天了，但每一天都一样，做过几百一节的心理咨询，能留下的就是稀稀拉拉的伤疤。也哭过不少次，但能做的只剩下了第二天继续。
　　无趣，难过，斗志，悲伤，焦躁，烦闷。有人说话，有人在哭，有人叫喊。脑子里是停不下来的暴风雨，眼前是灰色的，手是停不下的。发抖，着急。着急未来的每一步，却觉得活在过去，下雨会想，雪落会想。每一步都觉得荒唐。
　　今天天气，阴天转台风。