网友：每周只休息半天的泪奔20% 打分：0 [2010-06-07 23:21:24]

看到有这么多的MM有这么痛苦的毛病，索性开一技术贴，先声明，我只是久病成良医而已，想要除根还要找医生。
先讲忌口，忌一切寒凉的东西，任何冰镇过的东西都不能吃，要吃一定要加热（呜呜，我已经好几年没有吃过冰激凌了，好馋啊）。夏天来了，消暑的东西基本不能吃，包括西瓜，苦味菜（我超爱吃菊花头和茼蒿的说）、螃蟹（重点，吃了一定痛）、有壳儿的水产、一切海鲜、梨子、柿子、苦瓜、黄瓜、荸荠等等。
不要喝绿茶，一定喝红茶红茶，尤其是紧急时刻，用立顿加红糖（不能用白糖）会有很好的效果。我现在喝的是祁门红茶，味道很好，而且祁红是高香茶，泡开时香的不得了，光气味就让人很开心了。不过祁红在超市买不到，要到专门的茶叶店里买。虽然大吉岭和伯爵也很好，但是祁红的效果最好。
行动，夏天不要经常在空调房间里，冬天少穿裙子啊裙子，穿裙一定要保暖啊保暖，暖宝宝是个好物，每年常备，可以从九月用到五月。
脚无论什么时候都不要接触凉水，尤其是脚心，脚心一定要暖和。坚持泡脚，不用什么秘方，买块生姜，每次切几片，泡到浑身隐隐有汗出来，就好了。
坚持运动，体质越好，寒凉的症状就越轻，很多MM会有这个毛病就是因为体质寒凉啊。
其实吧，这毛病千万不要小看，一定要根治，否则很多人将来的许多毛病就是由它引起的。所以要根治，不能只是痛的时候喝点姜汤就好了，那只是治标不治本，重一点的人连标也治不了。
当初老妈带我去看医生的时候，因为是学生，只能在校时吃当归丸，十元一瓶的那种，每瓶200粒，每次一星期前吃，每天30-40粒，刚好吃一星期。当然，暑假每次都要吃两个月的中药调理，吃了好几年才算好的。

   

[1楼] 网友：s8008208820 [2010-06-07 23:36:10]

谢了哦！(*^__^*) 嘻嘻……

    [投诉]

[2楼] 网友：11 [2010-06-08 10:14:18]

其他蛮认同的，就觉得吃的那里太夸张了，只要不吃的太多，偶尔吃下没问题

    [投诉]

[3楼] 网友：123 [2010-06-08 10:28:15]

前几天就开始用玫瑰、茉莉、桃花泡水，绝对管用。喝7~11度的红葡萄酒效果也很好

    [投诉]

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。