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首页>《我想退圈后靠摆烂红了》  第8章

网友:账号已注销39% 打分:2 [2022-11-13 09:47:21] 来自湖北

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[1楼] 网友:有女如玉 [2022-11-13 21:18:48] 来自安徽

从小就喝水都胖,小时候每年都生病,饭吃的也不多,也不喜欢吃零食,就是胖,现在长大了不怎么生病了,胃口好,更胖了

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[2楼] 网友:三分钟热度 [2022-12-02 22:13:50] 来自福建

我用了六年的时间,吃了睡,睡了吃,从90斤到现在的127斤,不运动的,就是吃,所以今年我打算从127斤减到90斤

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[3楼] 网友:soft老祖宗 [2023-03-06 20:28:46] 来自河南

我从小到大体重就没下来过,身高一直是一米六多点变化不超过五厘米,体重却在100-130之间反复跳跃,超级易胖体质,海绵一样的那种,真真的喝水都胖,前些年过回老家,一共就回去了两三天,胖了17斤,我都怀疑是称坏了!事实证明没有。。。。去年回老家,一天半,我非常克制,再加上这些年开始流行吃凉菜为主,硬菜为辅,还有就是说真的老家的菜真的一般般不怎么好吃,结果,回来一上称,胖了三斤。。。。你们能想象,是什么样的易胖体质,能在我运动量达到一天一万米的时候,还能让我保持一百三的体重吗?!真的就是,对我来说,不节食光运动是根本瘦不下来的,适合我的减肥方法就是,一天两千米,300仰卧起坐,吃饭除了喝水喝没有油的清汤以外,一整天只吃小孩拳头那么大的,也就是我们拳头一半那么多的素菜,当然,少油少盐,我这种易胖体质照这么搞下来一个月瘦了20斤

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最后生成:2024-11-23 23:06:19 反馈 联系我们@晋江文学城
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