网友：巧克力蛋糕 打分：2 [2019-05-11 09:29:44]

理解的，我也是神经敏感，不过我是阶段性失眠，个人觉得有轻度抑郁和焦躁症，易怒暴躁，多愁善感，很容易哭，要知道我以前可是个乖乖女和事老，认识的人都说我脾气不错，没去看过，有段时间看到锐器就想往动脉上划，不过在察觉到自己心理不对之后也在努力控制和改变心态，跟爸妈说不起作用，理解不了，只能自救，效果不错，之前一个月起码得发两三次脾气和家人吵四五次架，现在我已经一个多月快两个月没有大发脾气，最多就是家人讨论到自己不喜欢的话题的时候不开心一下下，希望太太一切顺利

20  

[1楼] 网友：啦啦啦 [2019-07-15 12:48:13]

离开家就好了……目前体验了一年远离家乡的大学生活，身边都是同龄人，没有家里那些烦恼，感觉还不错，你家人也会想你的

12   [投诉]

[2楼] 网友：啦啦啦 [2019-07-15 12:49:11]

学校里会有心理咨询中心和心理治疗的地方，试试看怎么样

1   [投诉]

[3楼] 网友：火炎焱燚 [2019-10-22 18:11:49]

我自己没有这些问题，但是之前大学宿舍有遇到过一个，之前压力不大我们都不知道，直到大四考研末期大概压力太大了，她有一次在阳台上拿着小刀在手腕上划了几道才发现她有抑郁症的病史，还好水果刀不太锋利，所以流血不多，不过也把我们吓得够呛，可以说第一次真正意识到了抑郁症是会死人的，楼主要放宽心态哦，不要想太多ヽ（?＿?；)ノ

1   [投诉]

[4楼] 网友：白夜行 [2020-01-01 22:15:44]

。。。一定要好好治愈自己，实在不行去看看心理医生开个药什么的。抑郁有时候光靠自己都不行。
多看各种开心的温暖的治愈的，别去看也别去听黑暗的东西。抑郁时期去看这类的就是找不自在。
多看喜欢的东西，如果愿意出去多出去溜达溜达玩玩，或者跟好朋友一起去玩。
对自己好一点想吃的想玩的想要的想做的尽量去做成_(:3」∠?)_一定一定要好好的

1   [投诉]

[5楼] 网友：劝人学医天打雷劈 [2020-12-31 00:14:27]

emmm……但我就是想看啊，完全克制不住，就和强迫症患者一样，非得听，非得看，不这样就浑身不舒服更加暴躁。
心理医生其实作用不大来着，还是得靠自己调整，外界只能辅助。心理类疾病彻底治愈基本不可能，顶多调整到不影响生活的程度。
失眠的话……这毛病到现在还没好，能一觉睡到天亮基本是个妄想，真的羡慕赵白啊，不会有黑眼圈什么的（咬手绢

2   [投诉]

[6楼] 网友：悦悦澜 [2024-07-21 09:15:08] 来自江苏

试一下运动吧，累到没有力气动了，就没有时间emo，我之前因为学习忙停了两个月运动，然后心情就很糟糕，成绩也很波动，一emo成绩就下降，看谁都不顺眼，然后我的好朋友陪着我，现在放假了每天运动睡觉就会心情很好，我喜欢抱着抱枕睡觉

    [投诉]

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。