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114、当下是什么 ...
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当下是什么呢?拿瘦身来说,我心里总是有一个目标,而后不断朝这个目标前进。但是,我的状态并不是很好,或者说依然是仓皇的,神情严肃,避免社交,有一点没完成目标就陷入紧张。如果生活就是这样无止境的达成目标有什么意义呢?
每一天都是一个完整的蛋糕,我享受做蛋糕的过程,却没有安心吃过一次蛋糕。
但在这样的紧张中,我的享受是大于痛苦的。身与心都没有太多需要抵抗的力。我轻松完成那些目标,身体也在不断发生变化。
我开始加入读书环节,每天不运动时就在图书馆泡着。图书馆像一个巨大的缓冲垫,有它就能突出自我的围困。
我会不断向前,向好。